그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584464 | 다이어트 중 주말여행 3 | 다이어트 | 2024/07/08 | 1,518 |
| 1584463 | 저희 시댁 정서에 문제 있는집 같아요 5 | Fd | 2024/07/08 | 4,283 |
| 1584462 | 삶의 질을 저하시키는 노화현상들 43 | 노화 | 2024/07/08 | 33,463 |
| 1584461 | 서울 혹시 지금 비오나요?? 4 | 운전 | 2024/07/08 | 2,809 |
| 1584460 | 아들이 사귀는 여자친구 23 | 82cook.. | 2024/07/08 | 15,980 |
| 1584459 | 영화 하이재킹. 2 | ᆢ | 2024/07/08 | 2,566 |
| 1584458 | 핸드백, 등 사려면 동대문시장? 5 | 감사 | 2024/07/08 | 2,123 |
| 1584457 | 퐁퐁남조차도 안되는놈이 퐁퐁남이라고 우기면 이건 어쪄죠? 14 | 퐁퐁녀 | 2024/07/08 | 4,090 |
| 1584456 | 반전세 세입자가 나간다고 해놓고 거주 연장 4 | 이런 경우 | 2024/07/08 | 2,731 |
| 1584455 | 네이버줍 2개 7 | ..... | 2024/07/08 | 2,209 |
| 1584454 | 고등아들 진짜 너무 포기하고 싶어요... 18 | 인생 | 2024/07/08 | 7,466 |
| 1584453 | 여기 회원 중에 노안 안 온분도 있어요? 31 | 음 | 2024/07/08 | 5,360 |
| 1584452 | 할아버지 손님..지금 생각하니 제가 바보같아요. 12 | ㅇㅇ | 2024/07/08 | 7,237 |
| 1584451 | 하루 종일 티비 틀어 놓는 남편 피곤하네요 17 | 티비 | 2024/07/08 | 6,190 |
| 1584450 | 물에 데인 상처..분당 화상 치료 잘하는곳도 5 | ㅇㅇ | 2024/07/08 | 1,645 |
| 1584449 | 소설 히든픽처스 보신분 계신가요? | 궁금이 | 2024/07/08 | 2,009 |
| 1584448 | 행복한 내용에 책 추천 해주세요^^ 22 | 전업주부 | 2024/07/08 | 3,083 |
| 1584447 | 발을 씻자 바닥 염색 약 7 | 푸른당 | 2024/07/07 | 5,389 |
| 1584446 | 인도음식 넘 맛있어요 7 | ㅇㅇ | 2024/07/07 | 4,055 |
| 1584445 | 이상한꿈 해몽좀 부탁드립니다. 3 | 해몽 | 2024/07/07 | 1,886 |
| 1584444 | 사춘기 외동중딩아이 4 | ㅡㅡ | 2024/07/07 | 2,711 |
| 1584443 | 시크릿가든 이래로 ...이렇게 기다리는 드라마..낮과밤이 다른그.. 6 | ㅋ | 2024/07/07 | 5,539 |
| 1584442 | 회사가기싫어서 자기싫어요 7 | 아 | 2024/07/07 | 2,770 |
| 1584441 | 요즘 초4가 생리하나요? 9 | ㅁㅁ | 2024/07/07 | 3,634 |
| 1584440 | 마트에서 산 상추에 흙이 묻어 있네요 18 | dd | 2024/07/07 | 5,161 |