그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584129 | 전세집을 먼저 계약해 놓고 22 | ㄱㄱ | 2024/07/06 | 4,513 |
| 1584128 | 오십견에 파스 붙여도 될까요? 5 | min | 2024/07/06 | 2,438 |
| 1584127 | 검색창에 ip도 검색 가능하면 좋겠네요. 7 | .. | 2024/07/06 | 886 |
| 1584126 | 해바라기씨유요 1 | .... | 2024/07/06 | 1,022 |
| 1584125 | 비룡소 클래식 고전 완역본 어쩔까요? 4 | 고전 | 2024/07/06 | 1,717 |
| 1584124 | 딸애가 독일 어학연수 1년 가요 도움말씀 부탁드려요 32 | 독일 어학연.. | 2024/07/06 | 4,579 |
| 1584123 | 열달 전 처방 받은 감기약 먹어도 될까요? 6 | 질문 | 2024/07/06 | 1,875 |
| 1584122 | 나이들어 무릅아픈 거요. 10 | ᆢ | 2024/07/06 | 4,303 |
| 1584121 | 발뒤꿈치 딛으면 아프고 아킬레스건있는 부위가 쑤셔요 6 | 일주일 | 2024/07/06 | 1,802 |
| 1584120 | '장비 파손 비유' 주진우 "국민들 이해 쉽게 설명한 .. 25 | 혀가기네 | 2024/07/06 | 3,423 |
| 1584119 | 등산은 남의말(?) 믿으면 안되나봐요 13 | 00 | 2024/07/06 | 6,202 |
| 1584118 | 살림남 박서진네 보면 스트레스 받아요 22 | ., | 2024/07/06 | 20,090 |
| 1584117 | 부모님 지방에서 서울 대형병원 가실때 자녀동행하시죠? 13 | 향기다 | 2024/07/06 | 3,598 |
| 1584116 | 반포 아파트 7 | .... | 2024/07/06 | 4,566 |
| 1584115 | 목감기인데 찬 물이 먹고 싶어요 2 | ㅇㅇ | 2024/07/06 | 1,356 |
| 1584114 | 여행 가도 될까요? 7 | 허허허 | 2024/07/06 | 2,323 |
| 1584113 | 첩 vs 줄리 11 | ㅇㅇ | 2024/07/06 | 3,135 |
| 1584112 | 한가지 걱정에 휩싸이면 다른 일을 못하겠어요 대장 문제 관련 4 | … | 2024/07/06 | 2,117 |
| 1584111 | 영어 질문 하나만 할께요ㅠ 3 | abc | 2024/07/06 | 1,148 |
| 1584110 | 다이어트의 핵심!! 6 | 다이어트 | 2024/07/06 | 4,543 |
| 1584109 | 나는 돈가스가 싫어요ㅎㅎ 20 | ㅎㅎ | 2024/07/06 | 17,489 |
| 1584108 | 으악 제 회사는 감사팀이 ㅜㅜ | Hvjhhg.. | 2024/07/06 | 2,393 |
| 1584107 | 인바디 체중계 구매하는게 의미있을가요 1 | ... | 2024/07/06 | 1,656 |
| 1584106 | 비행기 기내 클렌징, 메이크업 요령 있으세요? 20 | ... | 2024/07/06 | 7,770 |
| 1584105 | 살다살다 '전국민 빚땡기기' 시키는 정부는 첨이네요 5 | 참나 | 2024/07/06 | 3,154 |