그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1586544 | 장예찬 "한동훈, 여론조성팀 없었다? 그럼 날 고소하라.. 7 | 가관이네 | 2024/07/12 | 1,595 |
| 1586543 | 주말에 워터파크 가는데 안경 2 | 워터 | 2024/07/12 | 1,271 |
| 1586542 | 7/12(금) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/07/12 | 821 |
| 1586541 | 아침마당 노민우 나와요 4 | .. | 2024/07/12 | 3,180 |
| 1586540 | 솔직히 최화정이면 이제 돈쓸것 같아요 18 | ... | 2024/07/12 | 6,741 |
| 1586539 | 오이김치할때 뜨거운물에 데치나요? 6 | 오이김치 | 2024/07/12 | 2,831 |
| 1586538 | 아침마다 365일 1 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/12 | 1,624 |
| 1586537 | 치자나무 잎이 노랗게 되는데ㅜ이유가 뭘까요? 2 | 흠 | 2024/07/12 | 1,367 |
| 1586536 | 우리나라 자살률이 높은 이유 18 | ,, | 2024/07/12 | 5,716 |
| 1586535 | 인류 역사상 가장 많이 팔린 책 5 | 성경 | 2024/07/12 | 3,250 |
| 1586534 | ETF 궁금해요 3 | ETF | 2024/07/12 | 1,910 |
| 1586533 | 자취하며 직장다니는 자녀들 식사 11 | 음 | 2024/07/12 | 3,113 |
| 1586532 | 어제 6개월의 여행 후 돌아오셨다는 글 읽고서.. 3 | ... | 2024/07/12 | 3,415 |
| 1586531 | 일본 에도시대 끔찍한 지옥‥조선인 무덤이 되다 2 | 가져옵니다 | 2024/07/12 | 1,725 |
| 1586530 | 나의 따뜻한 강아지 … 4 | … | 2024/07/12 | 2,640 |
| 1586529 | 저아래 경로당 얘기읽고.. 23 | ... | 2024/07/12 | 4,827 |
| 1586528 | 이런 지인 어떤가요? 6 | 메리메리쯔 | 2024/07/12 | 2,361 |
| 1586527 | 이 말이 불쾌하게 들리나요? 36 | 이말 | 2024/07/12 | 7,147 |
| 1586526 | 창문형 에어컨, 어떤제품 사용하실까요 추천 좀 부탁드립니다 12 | ㅣㅣ | 2024/07/12 | 1,999 |
| 1586525 | 밤새 잠 못잤어요 1 | 블루커피 | 2024/07/12 | 2,845 |
| 1586524 | 저는 제일 예쁜 동물 하나 고르라면 토끼에요 13 | ..... | 2024/07/12 | 2,100 |
| 1586523 | 韓 “내년 우크라 331억 지원”… 北-러 밀착에 맞불 17 | ... | 2024/07/12 | 2,268 |
| 1586522 | 날씨가 썰렁해요 6 | .. | 2024/07/12 | 3,323 |
| 1586521 | 조금전 마감된 미국주식시장 지수들 2 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 3,787 |
| 1586520 | 로켓 배송에 또 한명이 별이 되었습니다. 9 | .. | 2024/07/12 | 7,066 |