그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592613 | 돌풍 보신 분들, 정말 재미있으셨어요? 21 | 111 | 2024/07/09 | 4,163 |
| 1592612 | 미국 그 거대한 나라에 8 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 2,519 |
| 1592611 | 장염 며칠까지 가보셨어요? 3 | 흐음 | 2024/07/09 | 1,512 |
| 1592610 | 더러운 아이방.... 왜 그럴까요 8 | ㅡ | 2024/07/09 | 2,272 |
| 1592609 | 나이들면 젊고 예쁜여자한테 질투 느끼나요 28 | … | 2024/07/09 | 6,142 |
| 1592608 | 필리핀 유투버 치킨 수십마리 먹방후 사망 10 | ..... | 2024/07/09 | 5,333 |
| 1592607 | 어제 논란이었던 제니 실내흡연한거 신고했다고 7 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 3,770 |
| 1592606 | 울진 갈만한곳 추천 부탁드릴게요~ 4 | 루시아 | 2024/07/09 | 989 |
| 1592605 | 또 거부권 행사, 탄핵 합시다 5 | !!!!! | 2024/07/09 | 1,513 |
| 1592604 | 영어 이 문장 봐주세요 | 질문 | 2024/07/09 | 689 |
| 1592603 | 안되는 가게 얘기를 하니 생각나는 가게들 2 | .. | 2024/07/09 | 1,746 |
| 1592602 | 이번회 서진이네 처음보는데요. 19 | ... | 2024/07/09 | 5,430 |
| 1592601 | 비용을 꼭써야한다..를 좀 고급스런 표현으로 6 | 1 | 2024/07/09 | 2,124 |
| 1592600 | 나이들어서 안 먹고 빼면 바로 요요 옵니다 8 | 11 | 2024/07/09 | 2,560 |
| 1592599 | '돌풍' 후기 9 | ... | 2024/07/09 | 2,770 |
| 1592598 | 등풍기 시원하네요 1 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 1,724 |
| 1592597 | 속초여행 7명 잘때 있을까요? 9 | .. | 2024/07/09 | 1,562 |
| 1592596 | 재산세 고지서 나왔나요? 3 | ghghg | 2024/07/09 | 2,645 |
| 1592595 | 집수리 순서 좀 봐주세요 5 | ... | 2024/07/09 | 1,118 |
| 1592594 | 1년만에 한국에 가서 느낀 한국이 변한것들 18 | 해외 | 2024/07/09 | 5,445 |
| 1592593 | 40-50대분들도 어릴적 기억 생생한가요? 13 | 혹시 | 2024/07/09 | 1,917 |
| 1592592 | 의대생들 2학기 수업 가능한가요 10 | 의대 | 2024/07/09 | 1,876 |
| 1592591 | 엄마159아빠168 아들180 32 | 키유전? | 2024/07/09 | 4,112 |
| 1592590 | 30년된 아파트는 인덕션 설치 안되나요? 13 | 7월 | 2024/07/09 | 3,495 |
| 1592589 | 패키지여행)시간 약속 때문에 남편과 자꾸 다퉈요 21 | 지쳐요 | 2024/07/09 | 3,282 |