그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1625872 | 장윤정, 한가인,손태영 19 | 피로함 | 2024/10/05 | 5,791 |
| 1625871 | 폐경 가까워 올 나이에 어째 생리가 더 괴롭네요. 5 | ㅇ | 2024/10/05 | 2,154 |
| 1625870 | 놀이치료나 상담쪽 일하시는분있나요? | 호호 | 2024/10/05 | 435 |
| 1625869 | 편도선통증요 2 | ?!? | 2024/10/05 | 505 |
| 1625868 | 자랑이 꼭 자랑하려는 건 아니예요. 29 | 너내맘몰라 | 2024/10/05 | 5,284 |
| 1625867 | 60대 수영장 락커 번호키 못써요 16 | ..... | 2024/10/05 | 3,752 |
| 1625866 | 북한 오물 풍선 왜 보내는 거에요?? 25 | …… | 2024/10/05 | 2,750 |
| 1625865 | 부산 금정구청장 후보 단일화 토론회 합니다 5 | !!!!! | 2024/10/05 | 587 |
| 1625864 | 대통령 국외 순방에 또 예비비 편성 4 | … | 2024/10/05 | 1,054 |
| 1625863 | 자랑도 요령이 있던데요 13 | Dㅓㅓㅗ | 2024/10/05 | 4,055 |
| 1625862 | 소변에 피가 조금 나왔는데.. 1 | 000 | 2024/10/05 | 1,559 |
| 1625861 | 레노마레이디 | 옷 | 2024/10/05 | 782 |
| 1625860 | 이석증 증상 없어지면 병원갈 필요 없나요? 5 | 질문 | 2024/10/05 | 1,394 |
| 1625859 | 속썩이던 가게 세입자 10년이면 종료가능하죠? 2 | 한숨 | 2024/10/05 | 1,844 |
| 1625858 | 택시앱이요 7 | .... | 2024/10/05 | 970 |
| 1625857 | 토란국 맛있게 끊이는 방법 알려주세요~^^ 11 | 토란 | 2024/10/05 | 1,188 |
| 1625856 | 최고의 자랑쟁이는 서정희 였는데 ᆢ 20 | ᆢ | 2024/10/05 | 8,502 |
| 1625855 | 요즘 빵집 장사 안 되나요? 17 | ... | 2024/10/05 | 6,004 |
| 1625854 | 중2 수학학원을 안보내고 있어요 13 | 멱살캐리할까.. | 2024/10/05 | 2,390 |
| 1625853 | 축의금 얼마가 적당할까요 9 | 망고 | 2024/10/05 | 1,847 |
| 1625852 | 아침에 외출하며 목폴라 개시 했어요. 7 | 너무한가? | 2024/10/05 | 1,408 |
| 1625851 | 혼주양복 콤비로 8 | ... | 2024/10/05 | 1,334 |
| 1625850 | 보석 욕심...혼내주세요 35 | jjj | 2024/10/05 | 4,719 |
| 1625849 | 자식자랑은 안해야 한다는것 맞네요 26 | 역시 | 2024/10/05 | 24,071 |
| 1625848 | 파스타는 정말 최고의 음식 같아요 43 | 파스타 | 2024/10/05 | 9,012 |