그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1608490 | 물김치 고수님~ 풀국 꼭 넣나요? 6 | ... | 2024/08/01 | 1,329 |
| 1608489 | 예쁘다고 생각했던 후배 5 | …… | 2024/08/01 | 4,942 |
| 1608488 | 야근하니 일을 더주는 것 같아요 2 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 1,150 |
| 1608487 | 일반고 1학년 1점 후반 2학년 3점 중반 3학년 1점 초반인 .. 30 | ... | 2024/08/01 | 1,949 |
| 1608486 | 김냉에 참외 얼마나 보관되나요 4 | ... | 2024/08/01 | 999 |
| 1608485 | 약사님 계신가요? 5 | 가루약 | 2024/08/01 | 1,156 |
| 1608484 | 발톱을 못깍겠다는데요 2 | 남편이 | 2024/08/01 | 1,835 |
| 1608483 | 지금 일본선수는 머리가 큰 거죠? 6 | .... | 2024/08/01 | 2,333 |
| 1608482 | 혼자 사는 인생 많이 외로울 것 같아요 7 | lp | 2024/08/01 | 4,366 |
| 1608481 | 지금 전국에 흉부외과 전공의 달랑 12명 남았다네요 5 | 나라 망한듯.. | 2024/08/01 | 2,279 |
| 1608480 | 전철에서 젊은 아가씨 도와줬어요 44 | 0011 | 2024/08/01 | 20,656 |
| 1608479 | 오프라인 자영업도 힘들고 온라인도 힘들고... 2 | ... | 2024/08/01 | 1,265 |
| 1608478 | 딸이라 이쁨 받는 집은 없나요 14 | ... | 2024/08/01 | 3,150 |
| 1608477 | 해외여행 호텔 고민 9 | 호텔 | 2024/08/01 | 1,633 |
| 1608476 | 내신 수학학원은 학군지?!?학교근처? 어디가 나을까요? 3 | . . . .. | 2024/08/01 | 718 |
| 1608475 | 손자수 VS 기계 자수 3 | 왓츠더더퍼런.. | 2024/08/01 | 1,095 |
| 1608474 | 더워서 아이라이너가 뭉개져요 2 | ᆢ | 2024/08/01 | 1,147 |
| 1608473 | 수시 컨설팅 대학 라인...대체로 잘 맞는 편인가요? 18 | 대치 | 2024/08/01 | 2,076 |
| 1608472 | 숙변제거에 확실한 방법이 뭔가요. 25 | .. | 2024/08/01 | 5,552 |
| 1608471 | 25만원 지원 반대글은 없어졌네요 19 | Smkssj.. | 2024/08/01 | 1,511 |
| 1608470 | 공대 서열 잘아시는분 홍익대 경희대요 13 | ㅇ | 2024/08/01 | 3,114 |
| 1608469 | 신유빈 지금 너무 잘하고 있어요 14 | 신유빈 | 2024/08/01 | 2,487 |
| 1608468 | 황현정 아나운서는 5 | .... | 2024/08/01 | 4,130 |
| 1608467 | 호텔에 가면 뭐해야 하나요? 6 | 음 | 2024/08/01 | 2,479 |
| 1608466 | 두통땜에 신경과 가니 일자목이래요 6 | 금 | 2024/08/01 | 1,777 |