그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1622298 | 아침공기 드디어 6 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 3,136 |
| 1622297 | 어제 해 진 이후로 에어컨 안켰어요 4 | ..... | 2024/08/23 | 1,122 |
| 1622296 | 1인 가구 평균 소득이 420정도라는데 7 | ..... | 2024/08/23 | 6,247 |
| 1622295 | 우리나라 소아외과 전문의가 40명이래요 15 | ..... | 2024/08/23 | 4,314 |
| 1622294 | 지마켓-농협) 빵또아 개당 673원~ | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 1,278 |
| 1622293 | 정국이가 좋아요 21 | .. | 2024/08/23 | 2,776 |
| 1622292 | 이혼숙려. 저 여자는 그냥 사이코네요 17 | 허걱 | 2024/08/23 | 15,200 |
| 1622291 | 자극적인 프로가 많네요 3 | … | 2024/08/23 | 3,063 |
| 1622290 | 백내장 질문 드려요 7 | 양쪽 눈 | 2024/08/23 | 1,430 |
| 1622289 | 2천만원 친구에게 빌릴까 고민중이었던 원글님 보세요 25 | ... | 2024/08/23 | 12,627 |
| 1622288 | 블랙핑크 멤버들 인스타 수익 6 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 5,488 |
| 1622287 | 고위공직자재산공개 보는거 좋아해요 ㅋㅋ 5 | ㅁㅇ | 2024/08/23 | 1,861 |
| 1622286 | 골프 레슨비 어느정도 하나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 2,058 |
| 1622285 | 이혼 숙려캠프 투견부부 짜증지대로네요 19 | 아진짜 | 2024/08/23 | 11,214 |
| 1622284 | 이혼숙려캠프 여자분 왜 웃고 있죠? 5 | .... | 2024/08/23 | 3,620 |
| 1622283 | 버스 급정거로 허리가 아픈데.. 1 | .. | 2024/08/23 | 1,350 |
| 1622282 | 간통죄 없어진거 9 | ... | 2024/08/23 | 2,417 |
| 1622281 | 부천호텔 화재 7명사망 32 | ,,,,, | 2024/08/23 | 19,137 |
| 1622280 | 쑥찜질해보신분들 쑥 태울때 담배냄새처럼 나는곳도 있으셨어요? 3 | .. | 2024/08/22 | 883 |
| 1622279 | 복코도 화장빨 중요하죠? 5 | 복코 | 2024/08/22 | 1,372 |
| 1622278 | 안면마비가 왔는데.. 원래되로 돌아올까요? 16 | .. | 2024/08/22 | 3,101 |
| 1622277 | 박칼린은 한국에 아주 오래살지않았나요 50 | ㅡㅡㅡ | 2024/08/22 | 21,911 |
| 1622276 | 덕질은 가수가 좋네요 6 | dd | 2024/08/22 | 2,225 |
| 1622275 | 오늘 이혼캠프 17 | 대단타 | 2024/08/22 | 5,450 |
| 1622274 | 왜 술마시면 다리가 쑤실까요? 12 | ㅇ | 2024/08/22 | 2,454 |