그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1620770 | 철없고 부모자격 없는.. 1 | … | 2024/08/17 | 1,840 |
| 1620769 | 샘소나이트캐리어 예전거요. 7 | ㆍㆍㆍ | 2024/08/17 | 1,743 |
| 1620768 | 수박먹고싶은데 남은거 냉동보관 1 | 여름수박 | 2024/08/17 | 1,473 |
| 1620767 | 날씨)경기도 일산. 비온 뒤 기온하강 6 | ㅇㅇ | 2024/08/17 | 3,111 |
| 1620766 | 최민식배우 나옵니다. 10 | 손석희의 질.. | 2024/08/17 | 3,590 |
| 1620765 | 결혼하고 전업하시는 분들 결혼 전에 27 | ㅇ | 2024/08/17 | 5,357 |
| 1620764 | 체온 내려가면 몸 안좋아지는분들은 여름엔 어떻게 하세요? 7 | .. | 2024/08/17 | 1,626 |
| 1620763 | 투투 황혜영 첨봤을때 놀라지 않았어요? 48 | 여전히더워 | 2024/08/17 | 20,389 |
| 1620762 | 제 취미는 뭐 새로운거 만드는 거예요 ㅎㅎ 3 | ㅇㅇ | 2024/08/17 | 1,292 |
| 1620761 | 애들이 소파에서 대자로 누워 티비만 본다면? 5 | ㅁㄴㅇㅎ | 2024/08/17 | 1,877 |
| 1620760 | 정해인 배우가 놀토 나왔네요 | Vhhjhg.. | 2024/08/17 | 1,179 |
| 1620759 | 부부소득 1000 만원정도인데 여유가없어요 41 | 그리스 | 2024/08/17 | 23,166 |
| 1620758 | 노각 향이 희한해요 7 | 향어쩌나 | 2024/08/17 | 1,384 |
| 1620757 | 교사와 실무사는 어떤가요? 22 | 직업 | 2024/08/17 | 3,590 |
| 1620756 | 시큼한 샤인머스켓 후숙하면 달아질까요? 5 | .. | 2024/08/17 | 822 |
| 1620755 | 행복의 나라...잘가게.. 7 | 잘가게.. | 2024/08/17 | 3,520 |
| 1620754 | 호사카유지"윤정부 친일논란, 일본극우 마지막기회&quo.. 10 | 호 | 2024/08/17 | 2,074 |
| 1620753 | 어릴때 가입한 보험은 성인이 된 아이가 청구해야하나요? 1 | 아이보험 | 2024/08/17 | 1,100 |
| 1620752 | 새아파트 사시면 12 | 장점 | 2024/08/17 | 4,549 |
| 1620751 | 현역 대학새내긴 코로나 시기에'''' 2 | 시기가 궁금.. | 2024/08/17 | 1,553 |
| 1620750 | 케븅신이 교활한 게 기미가요 틀어대고 5 | ㅇ | 2024/08/17 | 1,552 |
| 1620749 | 손이 매운 사람 2 | 손 | 2024/08/17 | 671 |
| 1620748 | 중1 수학문제 좀 풀어주세요~ 7 | ㅇㄱ | 2024/08/17 | 655 |
| 1620747 | 완경후 호르몬제를 복용하는데요 10 | 호르몬 | 2024/08/17 | 2,869 |
| 1620746 | 산지직송 프로그램요 7 | 산지 | 2024/08/17 | 3,156 |