그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1618851 | 거짓말에 거짓말, 슈가 결국 경찰 출석 불명예 2 | ........ | 2024/08/11 | 2,195 |
| 1618850 | 하이브 너무 유해하지 않나요 62 | ........ | 2024/08/11 | 4,965 |
| 1618849 | 정주리 다섯째 성별.... 54 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 23,242 |
| 1618848 | 아점 뭐 드셨어요? 30 | 궁금 | 2024/08/11 | 2,885 |
| 1618847 | 아웃백 메뉴 2 | ,, | 2024/08/11 | 1,474 |
| 1618846 | 무릎 염증 통증 12 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 1,592 |
| 1618845 | 아침공복에 커피, 치아착색 많이될까요? | 바닐라 | 2024/08/11 | 456 |
| 1618844 | 오늘 아침부터 속이 메슥거리는데 더위 먹은건가요? 7 | ... | 2024/08/11 | 1,032 |
| 1618843 | “박근혜에 머리 조아린 한동훈…‘김경수 복권’ 반대한다니 실소”.. 2 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 1,625 |
| 1618842 | 가슴전절제 하신분 계실까요? 9 | ........ | 2024/08/11 | 1,681 |
| 1618841 | 권익위 거짓말로 순직 국장 장례 조문까지 못하게 막음 13 | 굥구라 정권.. | 2024/08/11 | 2,152 |
| 1618840 | 오늘 덥긴한가부네요 7 | 분당 | 2024/08/11 | 2,935 |
| 1618839 | 학자금대출 아시는분 도움주세요 1 | ㅡ | 2024/08/11 | 599 |
| 1618838 | 윤석열 정부의 거짓말, 또 들통났다 “대통령이 해명해야” 9 | !!!!! | 2024/08/11 | 2,482 |
| 1618837 | 이혼한 시누 44 | .. | 2024/08/11 | 19,522 |
| 1618836 | 로또 만원 당첨 됐어요. 3 | … | 2024/08/11 | 1,141 |
| 1618835 | 올가드림뷰티 어떤가요? | 주니 | 2024/08/11 | 147 |
| 1618834 | 자취인먹팁. 집에서 우유빙수 만들어먹기 8 | ooooo | 2024/08/11 | 1,668 |
| 1618833 | 나이 40넘으면 보세옷은 별로 일까요 12 | 아무래도 | 2024/08/11 | 4,675 |
| 1618832 | 프랜차이즈 자영업 다큐 보니 본사에 다 털리고 12 | .... | 2024/08/11 | 2,039 |
| 1618831 | 시모가 시부 병실을 안옮겨요 45 | ... | 2024/08/11 | 7,869 |
| 1618830 | 국준빈 기사식당 진짜 웃겨요 1 | .. | 2024/08/11 | 2,570 |
| 1618829 | 고3여름방학 휴가 가셨나요? 6 | llllㅣㅣ.. | 2024/08/11 | 1,065 |
| 1618828 | 어디 갈 곳이 없을 때 6 | ㄱㄱ | 2024/08/11 | 1,831 |
| 1618827 | 영양제 추천해주세요 1 | ... | 2024/08/11 | 607 |