하루만에 살빠진 이유

[오늘]

저는 20년째 몸무게 변동이 크지않은 사람이고

마른 편이라 45키로 안넘어요,

근데 

하루만에 1키로넘게 빠졌어요,

 

어제 오전에 지인만나 브런치먹고

점심은 아이들과 햄버거와 윙 치킨3개인가 먹고 

저녁은 밥한공기 닭백숙 먹고 

밤에 치즈조각케익 애랑 나눠서 100g정도 먹었는데요,

 

이유는  잠을 3시간도 못자서 인거 같아요,

특히 꿀잠 못자면 살이 빠지더라고요,

 

[...]

잠이 문제가 아니고 기본적으로 흡수율이 너무 낮은 축복받은 체질이네요.

[혹시]

과식하셔서 설사하신 건 아닌지.

[ㆍ]

잠을 잘자야 살이 빠진대요
님은 몸 대사율이 좋은가봐요

[불변의 법칙]

뚱띠는 잠 덜자면 찌고
말라깽이는 덜자면 빠져요
결국 체질대로 ㅎㅎ

[...]

잠을 푹 자야 살이 빠져요

[...]

맞아요 잠 못자면 살찐다고 의사들이 그러든데
원글님은 워낙 마른 체형이라
잠못잔게 체력에 영향을 주니 빠진듯
마른사람은 더빠지고 찐사람은 더 찜 ㅋ