저는 20년째 몸무게 변동이 크지않은 사람이고
마른 편이라 45키로 안넘어요,
근데
하루만에 1키로넘게 빠졌어요,
어제 오전에 지인만나 브런치먹고
점심은 아이들과 햄버거와 윙 치킨3개인가 먹고
저녁은 밥한공기 닭백숙 먹고
밤에 치즈조각케익 애랑 나눠서 100g정도 먹었는데요,
이유는 잠을 3시간도 못자서 인거 같아요,
특히 꿀잠 못자면 살이 빠지더라고요,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루만에 살빠진 이유
오늘 조회수 : 3,951
작성일 : 2024-07-07 12:58:59
IP : 221.168.xxx.69
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.7 1:21 PM (211.234.xxx.56)잠이 문제가 아니고 기본적으로 흡수율이 너무 낮은 축복받은 체질이네요.
2. 혹시
'24.7.7 1:33 PM (221.150.xxx.11)과식하셔서 설사하신 건 아닌지.
3. ㆍ
'24.7.7 1:40 PM (182.225.xxx.31)잠을 잘자야 살이 빠진대요
님은 몸 대사율이 좋은가봐요4. 불변의 법칙
'24.7.7 1:42 PM (121.133.xxx.137)뚱띠는 잠 덜자면 찌고
말라깽이는 덜자면 빠져요
결국 체질대로 ㅎㅎ5. ...
'24.7.7 1:45 PM (221.151.xxx.109)잠을 푹 자야 살이 빠져요
6. ...
'24.7.7 2:44 PM (58.234.xxx.21)맞아요 잠 못자면 살찐다고 의사들이 그러든데
원글님은 워낙 마른 체형이라
잠못잔게 체력에 영향을 주니 빠진듯
마른사람은 더빠지고 찐사람은 더 찜 ㅋ
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