섬유질 많은 나물이나 해초류
고기 치킨 양념 많은 자극적인것 먹고 소화 안되서
탈나거나 설사병 난적은 있는데
밥만 간소하게 먹거나 빵만 먹으면 탈난적이 없는거 같아요.
탄수화물이 소화기관엔 제일 좋아서 그래요 아프면 죽 먹으라고 하는 이유가 있죠