야채찜(약불에 )을 좀 많이 먹으면 체중이 오르겠죠?
찜기에 양배추 당근을 약불에 쪘는데 너무 맛있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식이조절중에요..질문 있어요
야채찜 조회수 : 1,513
작성일 : 2024-07-06 19:19:30
IP : 210.182.xxx.49
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.7.6 7:21 PM (211.234.xxx.251)그걸 먹되
간헐적 단식을 해 보세요. 16:8정도로
설탕과 밀가루만 끊어도 식욕이 안정화 되더라고요.2. 럭키
'24.7.6 7:22 PM (58.123.xxx.185)야채찜은 많이 먹어도 살 안쪄요
오히려 섬유질 많이 먹으면 변양이 늘어나고 더 좋죠3. 원글
'24.7.6 7:26 PM (210.182.xxx.49)16-18시간정도 공복을 하고 있어요.
밀가루 좋아하는 제가 밀가루 일체 안먹고 설탕도 제가 요리한 음식엔 안넣고 있어요.
튀김도 한 달 정도 안먹어보려고 노력중이에요
야채찜이 의외로 맛있네요
다행이에요 살이 안찐다니.집된장에 들기름만 섞어서 양배추랑 먹었더니 꿀맛이었어요.4. ..
'24.7.6 7:38 PM (211.208.xxx.199)뭐든 먹는 양이 많으면 살을 무시못해요
5. 바람소리2
'24.7.6 8:35 PM (114.204.xxx.203)배부르게 먹으면 안돼요
6. 야채찜
'24.7.7 1:15 AM (211.212.xxx.14)야채찜만 드시는게 아니고
된장에 들기름에 드시네요.
짠데다가
들기름이 좋다해도 지방은 지방인데..
적당히 드시지..7. 야채찜
'24.7.7 1:17 AM (211.212.xxx.14)…이러니 숨만 쉬고 물만 마셔도 찐다는 맣,
다 못믿음.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590256 | 이런 증상 뭘까요 4 | ㆍ | 2024/07/25 | 1,650 |
| 1590255 | 상속세만 바뀌고 증여세는 그대로네요? 17 | 음 | 2024/07/25 | 6,449 |
| 1590254 | 사랑과 전쟁 집안일 하면서 보기 좋네요 2 | 음 | 2024/07/25 | 1,593 |
| 1590253 | 고구마잎도 먹을 수 있나요? 12 | 코코2014.. | 2024/07/25 | 2,237 |
| 1590252 | 근데 지금 자녀 상속 5억까지 비과세 아닌가요? 4 | 상속 | 2024/07/25 | 3,983 |
| 1590251 | 내일모레 80 엄마밥은 아직도 맛있어요 12 | ᆢ | 2024/07/25 | 3,587 |
| 1590250 | 동네지인들 만났는데 1 | .. | 2024/07/25 | 3,031 |
| 1590249 | 원룸 옆집 황당하네요 25 | .. | 2024/07/25 | 9,554 |
| 1590248 | 한달에 두세번씩 영화관 가는 남편 179 | .. | 2024/07/25 | 21,237 |
| 1590247 | 만나면 미묘하게 기분 나쁜 만남은... 4 | ..만남 | 2024/07/25 | 3,694 |
| 1590246 | 담주에 전남 진도에 갑니다 8 | 휴가 | 2024/07/25 | 2,035 |
| 1590245 | 고터 여름 옷 세일 2 | 담주 | 2024/07/25 | 3,284 |
| 1590244 | 회사에서는 너무 친절하거나 웃으면 안되나요? 6 | 동 | 2024/07/25 | 2,868 |
| 1590243 | 자꾸 실수 할까봐 걱정이예요 | 비타민 | 2024/07/25 | 1,007 |
| 1590242 | 36개월 세 돌된 아이는 7 | 만 | 2024/07/25 | 1,747 |
| 1590241 | '검사 친분 과시하며 거액 수임료' 전관 변호사 2심도 무죄 1 | 헐 | 2024/07/25 | 1,049 |
| 1590240 | 1993년 신인여배우들 14 | ..... | 2024/07/25 | 4,178 |
| 1590239 | 공기관 공기업. 기관장 법카 전수조사 감사해야해요. 9 | 세금도둑들... | 2024/07/25 | 1,078 |
| 1590238 | 자녀공제 5억씩 상속세 25년만에 대수술 52 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/25 | 8,472 |
| 1590237 | 가사도우미 에어컨 트나요? 46 | 진실 | 2024/07/25 | 11,786 |
| 1590236 | 오프라인 매장, 네이버페이 사용하시나요? 4 | 파랑노랑 | 2024/07/25 | 1,122 |
| 1590235 | 아이들이 맛있게 먹는 모습.. 3 | … | 2024/07/25 | 1,747 |
| 1590234 | 인터파크투어에서 산 항공권 4 | 해외항공권 | 2024/07/25 | 2,675 |
| 1590233 | 서울에 동물성 생크림으로 만드는 케잌집 추천 부탁드려요~ 13 | .. | 2024/07/25 | 2,981 |
| 1590232 | 롯데 부여 리조트 주변 맛집? 20 | .. | 2024/07/25 | 2,960 |