야채찜(약불에 )을 좀 많이 먹으면 체중이 오르겠죠?
찜기에 양배추 당근을 약불에 쪘는데 너무 맛있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식이조절중에요..질문 있어요
야채찜 조회수 : 1,434
작성일 : 2024-07-06 19:19:30
IP : 210.182.xxx.49
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.7.6 7:21 PM (211.234.xxx.251)그걸 먹되
간헐적 단식을 해 보세요. 16:8정도로
설탕과 밀가루만 끊어도 식욕이 안정화 되더라고요.2. 럭키
'24.7.6 7:22 PM (58.123.xxx.185)야채찜은 많이 먹어도 살 안쪄요
오히려 섬유질 많이 먹으면 변양이 늘어나고 더 좋죠3. 원글
'24.7.6 7:26 PM (210.182.xxx.49)16-18시간정도 공복을 하고 있어요.
밀가루 좋아하는 제가 밀가루 일체 안먹고 설탕도 제가 요리한 음식엔 안넣고 있어요.
튀김도 한 달 정도 안먹어보려고 노력중이에요
야채찜이 의외로 맛있네요
다행이에요 살이 안찐다니.집된장에 들기름만 섞어서 양배추랑 먹었더니 꿀맛이었어요.4. ..
'24.7.6 7:38 PM (211.208.xxx.199)뭐든 먹는 양이 많으면 살을 무시못해요
5. 바람소리2
'24.7.6 8:35 PM (114.204.xxx.203)배부르게 먹으면 안돼요
6. 야채찜
'24.7.7 1:15 AM (211.212.xxx.14)야채찜만 드시는게 아니고
된장에 들기름에 드시네요.
짠데다가
들기름이 좋다해도 지방은 지방인데..
적당히 드시지..7. 야채찜
'24.7.7 1:17 AM (211.212.xxx.14)…이러니 숨만 쉬고 물만 마셔도 찐다는 맣,
다 못믿음.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1601038 | 한심한 정부 | 랑랑 | 2024/07/12 | 691 |
| 1601037 | 토마토 마리네이드 껍질 꼭 벗겨서 하시나요? 9 | ... | 2024/07/12 | 2,228 |
| 1601036 | 이혼 상처 어떻게 극복할 수 있을까요? 8 | 나무 | 2024/07/12 | 3,058 |
| 1601035 | 휘뚜루마뚜루 가방 쓰시는거 추천해주세요 6 | .... | 2024/07/12 | 3,563 |
| 1601034 | 왜 개미와 꿀벌들은 파업하지 않을까요? 8 | krx | 2024/07/12 | 1,174 |
| 1601033 | 다이아귀걸이 이런 모양은 이름이 뭔가요? 5부 주위를 참깨다이아.. 6 | 다이아 | 2024/07/12 | 1,706 |
| 1601032 | 핏플랍 낮은굽 괜찮나요? 7 | 샌들 | 2024/07/12 | 1,581 |
| 1601031 | 코스트코 닭갈비 맛있나요? 3 | 초복 | 2024/07/12 | 1,334 |
| 1601030 | 헬스 피티 오래 하신 분들께 질문 8 | ... | 2024/07/12 | 1,999 |
| 1601029 | 부산 망해가고 있네요 46 | . . | 2024/07/12 | 27,397 |
| 1601028 | 무시루떡 맛나네요~~ 7 | 경동시장 | 2024/07/12 | 2,023 |
| 1601027 | 7/12(금) 마감시황 | 나미옹 | 2024/07/12 | 585 |
| 1601026 | 히밥이랑 쯔양 피부도 너무 좋지않아요? 13 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 5,058 |
| 1601025 | 하와이 도착해서 당일 다른 섬 이동하신 분들 6 | 여행 | 2024/07/12 | 1,146 |
| 1601024 | 실비로 태반주사 맞으시는 분 계세요? 7 | 갱년기 | 2024/07/12 | 2,548 |
| 1601023 | 복사뼈 | ... | 2024/07/12 | 450 |
| 1601022 | 지인이 묵은 쌀을 준다는데 24 | … | 2024/07/12 | 5,940 |
| 1601021 | 윤석열 지지율 올리려고 또 광고하나봐요 5 | 짜증나 | 2024/07/12 | 1,940 |
| 1601020 | 대한민국은 파괴해놓고 우크라이나 재건? 12 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/07/12 | 1,131 |
| 1601019 | 1년된 진통제 먹어도 될까요? 5 | 정형외과 | 2024/07/12 | 1,000 |
| 1601018 | 탄핵이 필요한 거죠, 풍자했다 경찰 수사 5 | !!!!! | 2024/07/12 | 1,044 |
| 1601017 | 폴리에스테르)고온에 다려 맨질.살릴수 있는 법있을까요 2 | 땅지맘 | 2024/07/12 | 533 |
| 1601016 | 친정 어머니가 3번째 코로나 확진받으셨어요 10 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 4,107 |
| 1601015 | 과일 죄다 맛없네요 21 | mm | 2024/07/12 | 4,033 |
| 1601014 | 운전면허 따는데 얼마나 걸리나요? 11 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 1,554 |