매운거 아니 조금이라도 고춧가루기 있는 음식을 먹으면 식도가 불나는 느낌이에요.
그래서 죽을 먹어야하나 아님 뭘 먹어야 하나싶은데
제가 다이어트중이라 탄수를 제한하고 있어요.
그렇다고 매일 고기만 먹을수도 없고.
저탄 이고 영양 골고루 갖춘 ,간편하게 할수있는 요리가 뭘까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식도염 위염인데 음식 조언좀요
ufg 조회수 : 1,382
작성일 : 2024-07-06 11:52:15
IP : 58.225.xxx.208
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험
'24.7.6 11:55 AM (119.234.xxx.101)삼계탕을 응용해서 찹쌀 조금 넣고 양배추를 압력밥솥에 넣고 해서 드셔 보세요. 속이 편안해요.
전 닭껍질 벗기고 해요.
그리고 물에 사과식초 한스푼 넣고 마셔보세요.
저도 위가 안 좋아 꿀 마 다해봤는데.. 사과식초 물에 타먹었더니 바로 효과 봤어요.2. 항암
'24.7.6 11:55 AM (210.222.xxx.250)중인데 반년동안 매일 까주스먹고 위염 식도염 사라졌어여
3. 원글
'24.7.6 12:13 PM (58.225.xxx.208)경험님
감사합니다 해볼게요.
항암님 까주스가 뭔가요?4. ᆢ
'24.7.6 12:33 PM (58.76.xxx.65)제가 너무 심했는데 음식도 중요 하지만
에어로빅 동작 응용해서 상체를 30분정도 신나게
움직이는게 더 효과 있었어요5. …
'24.7.6 1:06 PM (67.160.xxx.53)양배추 채썰어서 올리브유, 소금간만 적당히 하시고, 공복에 식사 전 한두수저 밥숟가락 큰걸로 꼭꼭 씹어 드세요.
6. 통증큰병 위장병
'24.7.6 1:32 PM (61.105.xxx.165)못먹으면 살은 저절로 빠지니
지금은 위장병부터 다스리셔야.
녹두 삼계죽.
그리고 위장에 좋은 운동
식후 앉지 않고 움직이는 생활습관
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1600991 | 동탄경찰서 여청계 진짜 xxx 6 | .... | 2024/07/12 | 2,121 |
| 1600990 | 쯔위가 쯔양인줄 알았어요 9 | 저는 | 2024/07/12 | 2,717 |
| 1600989 | 돌솥에 밥 해서 드시는 분들요. 1 | .. | 2024/07/12 | 1,118 |
| 1600988 | 지하철만 타는것과 마을버스도 같이 타는것 교통비가 같나요? 3 | 환승되면 비.. | 2024/07/12 | 1,213 |
| 1600987 | 요즘 오래 살면 안된대요 42 | 속상 | 2024/07/12 | 22,737 |
| 1600986 | 부산시 유력 신문사의 기사 거래 의혹 보도 후, 유인촌 장관 법.. 4 | !!!!! | 2024/07/12 | 1,178 |
| 1600985 | 의류반품시 택배비 문의드려요. 5 | .. | 2024/07/12 | 960 |
| 1600984 | 여러분들도 한번씩 돌아가신 부모님 보고싶으세요.??? 8 | ... | 2024/07/12 | 2,134 |
| 1600983 | 파킨슨병 진단 3개월차인데요 12 | 므키 | 2024/07/12 | 5,534 |
| 1600982 | 요즘은 아예 상가가 안돼나요? 10 | . . | 2024/07/12 | 3,143 |
| 1600981 | 김건희 댓글팀 녹취록 터졌네요 61 | 헐.... | 2024/07/12 | 14,404 |
| 1600980 | 2차 가해 6 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 846 |
| 1600979 | 계리사와 변리사 12 | 자격증 | 2024/07/12 | 2,607 |
| 1600978 | 호접란 잘 키우신 분들, 좀 알려주세요 12 | 호접란 | 2024/07/12 | 1,045 |
| 1600977 | 모이는게 싫다 17 | ........ | 2024/07/12 | 4,716 |
| 1600976 | 입어보니 옷감이 좋은 옷 13 | 123 | 2024/07/12 | 4,930 |
| 1600975 | 2년 미만 전세계약은 어떻게 하나요? 3 | 파랑 | 2024/07/12 | 892 |
| 1600974 | 과일이 맛있다길래 복숭아를 샀어여... 2 | ... | 2024/07/12 | 2,482 |
| 1600973 | 김건희 에코백이라더니 또 뻥친건가요? 16 | ... | 2024/07/12 | 3,684 |
| 1600972 | 어제 김희선프로에서 잠시 딸얘기하는데 43 | 부럽다 | 2024/07/12 | 26,392 |
| 1600971 | 쯔양 협박 사이버렉카들 검찰 수사 들어갔나봐요 6 | dd | 2024/07/12 | 1,870 |
| 1600970 | 외국에서는 간호사들이 기저귀도 교환해주고 식사도 케어해주나요? 16 | 간병 | 2024/07/12 | 3,947 |
| 1600969 | 여보 나 요즘 못생겨진 것 같아ㅠㅠ 11 | ^^ | 2024/07/12 | 3,625 |
| 1600968 | 맨날 깜박깜박하는 상사와 신입 5 | rtu | 2024/07/12 | 1,128 |
| 1600967 | 전월30만원이상 쓸 시 혜택 좋은 카드 뭐 쓰시나요. 10 | .. | 2024/07/12 | 1,858 |