차가운 생채소 먹을때마다 별로던데 건강에 좋은거리는 느낌 전혀 안들어요 드레싱 빼고도요
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샐러드가 뭐가 좋은지 모르겠어요
흠 조회수 : 3,121
작성일 : 2024-07-05 12:25:30
IP : 42.24.xxx.36
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 요리
'24.7.5 12:26 PM (211.206.xxx.191)과정 없이 즉석으로 먹을 수 있는 장점 때문이죠.
2. ..
'24.7.5 12:27 PM (220.117.xxx.100)님하고 안 맞는거죠
사람마다 음식 궁합이 다르니…
저는 생채소를 너무너무 좋아해서 하루라도 안 먹으면 위장에 가시가 돋혀요 ㅎㅎ3. 흠
'24.7.5 12:29 PM (42.24.xxx.36)제가 채소를 참 좋아하는데 생채소는 뭔가 몸에 좋지가 않은 느낌이예요
4. ...
'24.7.5 12:32 PM (221.151.xxx.109)생채소에 독성이 있고 몸이 찬 사람은 안맞는대요
그래서 구운채소 샐러드 먹는 사람들 있어요5. 으음
'24.7.5 12:34 PM (58.237.xxx.5) - 삭제된댓글제가 원래 생각한 샐러드는 생채소+소스+닭가슴살정도? 였거든요 이건 배 빨리 꺼지고 매번 먹긴 질리잖어요
근데 샐러드전문점에서 주2회 저녁만 정기배달 하는데
여긴 메뉴 안고르고 매일 종류가 달라요
메뉴를 보면 생채소+토마토 정도 젤 아래 깔고
파스타 건강빵류 주먹밥류 우동 탄수화물 돌아가고
닭가슴살 오리구이 소세지 등 종류별로 나와요~
그리고 제철과일 견과류도 매번 포함이고요
양 그리 많지 않은데 맛있고 배도 불러요 안먹는건 미리 말하면 빼고 보내주고요~ 가장 중요한건 속이 안불편함.. 건강식 맞는거같아요6. 샐러드
'24.7.5 12:46 PM (118.235.xxx.251)항산화 되는 느낌이요.
전 녹황색채소에 방울토마토 파프리카 먹으면 횡금변 봐요.
다른 과일 요거트 다 소용없더라구요.
또한 혈당과 혈압도 조절되네요.
혈당 신경쓰느라 드레싱은 늘 발사믹식초+ 올리브유
시중 드레싱은 설탕 범벅이라 달아 패쓰해요.7. ㅇㅂㅇ
'24.7.5 12:56 PM (182.215.xxx.32)샐러드가 꼭 생채소여야 한다는 것은 편견..
웜샐러드도 샐러드죠
https://www.google.com/search?newwindow=1&sca_esv=f339d8688030613e&sxsrf=ADLYW...
웜샐러드의 예시들8. ...
'24.7.5 1:01 PM (211.118.xxx.162)저는 그 섬유질 많은 것들이
제 장을 쓸고 지나갈 생각을 하면 절로 건강해지는 기분이 듭니당 ㅋㅋ9. 우리 나물 반찬
'24.7.5 1:08 PM (106.101.xxx.14)알고보면 전부 샐러드라고할수 있어요.
우리 조상님들 창의력 대박이죠!10. ..
'24.7.5 1:17 PM (121.159.xxx.76)겉저리도 간장,마늘,고추가루 들어가는 샐러드고 김치도 일종의 발효된 샐러드라고 볼 수 있고. 지중해 사람들 보니 그냥 토마토,오이 기타 채소 숭덩숭덩 썰어 놓고 소금 후추 올리브오일 그냥 붜서 먹더군요
11. ㅅ즈
'24.7.5 1:34 PM (211.36.xxx.70)생채소를 먹으면 담즙 분비가 잘 된다네요
12. ..
'24.7.5 2:11 PM (121.159.xxx.76)한국은 채소 많이 먹으니 샐러드에 집착할 필요없는것 같아요. 이미 우리가 먹고 있는것들이 샐러드
13. ...
'24.7.5 2:34 PM (223.38.xxx.31)비빔밥도 일종의 샐러드죠.
14. ㅇㅇ
'24.7.5 2:52 PM (211.206.xxx.236)저도 일반 샐러드는 먹으면 바로 화장실행이예요
몸이 차가워지는 느낌들어서 삶아 먹는거 선호해요15. ..
'24.7.5 4:10 PM (202.14.xxx.167)웜 샐러드 링크 감사합니다.
저도 차라리 나물이 먹이 편해요.
생채소 보다는.
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