아침에 일어나기전 종아리가 뭉치면서
2차례에 걸쳐 경련처럼 심하게 나고
물론 가 나아졌지만 너무 심했어서
운동 초기에 조금 느껴져요
이거 안좋은거 같아요
몸이 허하면 이런건지
아침에 일어나기전 종아리가 뭉치면서
2차례에 걸쳐 경련처럼 심하게 나고
물론 가 나아졌지만 너무 심했어서
운동 초기에 조금 느껴져요
이거 안좋은거 같아요
몸이 허하면 이런건지
칼슘부족 아닌가요?
그럴수도 있을듯
요즘 먹는게 부실했어요
근육에 수분 부족입니다..물 많이 드세요..의식적으로 한컵씩 계속 드세요
아 네 물을 자주 마셔야겠네요
알려주셔서 감사합니다^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620790 | 30평대 아파트 손걸레질 30분 했어요;; 23 | 뻘뻘 | 2024/08/18 | 5,375 |
1620789 | 헌옷 수거업체에 옷 보내보신 분 계신가요? 7 | .... | 2024/08/18 | 1,352 |
1620788 | 양도세 신고 | 홈택스 | 2024/08/18 | 471 |
1620787 | 밑반찬만 갖고 밥 잘먹는 집 부럽네요 24 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 6,870 |
1620786 | 아는 지인한테 10 | Aaa | 2024/08/18 | 3,201 |
1620785 | 일욜저녁 뭐 드시나요?? 12 | 저녁 뭐 드.. | 2024/08/18 | 2,559 |
1620784 | 주길래 받았는데 나중에 갚으라네요 10 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 6,687 |
1620783 | (급질문) 일상배상책임보험요 3 | ll | 2024/08/18 | 1,176 |
1620782 | 급질)서울, 경기지역의 수부전문(손목) 병원 추천 부탁드려요! 10 | 다잘될거야 | 2024/08/18 | 634 |
1620781 | 임플란트 크라운 잘 빠지나요? 3 | ... | 2024/08/18 | 977 |
1620780 | 추석이 한달 앞으로 다가왔네요 3 | 어느덧 | 2024/08/18 | 2,059 |
1620779 | 한국은행 수십조 빚도 모자라.. "우체국 보험서도 차입.. 9 | .. | 2024/08/18 | 2,324 |
1620778 | 대통령실이 일본 앞잡이? 4 | 현실 | 2024/08/18 | 1,067 |
1620777 | 그알 보니 머리가 땡하네요 6 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 3,903 |
1620776 | 다들 82에서 나라걱정 글만 쓰면 뭐하나요 26 | .. | 2024/08/18 | 1,645 |
1620775 | 열무가 매울 수도 있나요? 5 | ㄱㄱ | 2024/08/18 | 722 |
1620774 | 해수욕장 기간이 연장되었대요… 2 | … | 2024/08/18 | 2,516 |
1620773 | 대통령실 "日 수십차례 사과 피로감 쌓여" 18 | 왜놈대변실?.. | 2024/08/18 | 2,714 |
1620772 | 약국 변비약 비교 추천해 주세요. 2 | ... | 2024/08/18 | 840 |
1620771 | 광주, 볼거리 놀거리가 그렇게 없어요? 17 | .... | 2024/08/18 | 2,335 |
1620770 | 소금그라인더 병 자동으로 바꾸는게 나을까요? 3 | 바닐라향 | 2024/08/18 | 1,247 |
1620769 | 결단력있어 보이는 상사가 3 | seg | 2024/08/18 | 1,429 |
1620768 | 주당 10시간더 일해달라는데 6 | ㅇ | 2024/08/18 | 2,374 |
1620767 | 대전분들, 길 좀 여쭤봅시다 5 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 987 |
1620766 | 피부과 토닝 패키지요 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 861 |