지금 10시에 먹고 12시간째 단식중인데.. 좀 든든하게 먹었거든요.
그래서 그런가 배가 안고프네요..
배가 고파야 살이 빠지는거 맞죠?
지금 10시에 먹고 12시간째 단식중인데.. 좀 든든하게 먹었거든요.
그래서 그런가 배가 안고프네요..
배가 고파야 살이 빠지는거 맞죠?
공복시간이 길어야 지방이 드디어 연소된다는데
12시간은 아직이고 16시간정도 되어야 배가 고프기 시작하던데 잘 참아보세요
겨우 12시간 가지고요 ^^
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