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24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요

단식 조회수 : 3,152
작성일 : 2024-07-04 20:43:52

어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요.. 

단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요. 

내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?

IP : 223.62.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)

    단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요

  • 2. .,.,...
    '24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)

    길수록 좋긴하죠

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