어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,962
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1612001 | 이 노래 찾을 수 있을까요 18 | 라라라 | 2024/08/19 | 1,709 |
| 1612000 | 알렛츠며 이커머스 줄줄이 부도나네요. 오늘의집도 자본잠식 700.. 6 | 아이고 | 2024/08/19 | 4,822 |
| 1611999 | 저 손바닥 지지고 로또 4등 됐어요 1 | Hgjgfh.. | 2024/08/19 | 3,149 |
| 1611998 | 폐경 바로 앞두면 보통 생리주기가 길어지나요 6 | ㅇㅇ | 2024/08/19 | 1,984 |
| 1611997 | 같은 값이면 위치좋은 구축이 낫지 않나요? 32 | 신축보다 | 2024/08/19 | 5,241 |
| 1611996 | 오늘 유독 피곤해서 정신을 못차리네요 1 | ㅎ | 2024/08/19 | 829 |
| 1611995 | 사주) 목이 너무 많아 그런가..왤케 바쁜지 ㅜㅜ 19 | ㄹㄴㅇ | 2024/08/19 | 3,768 |
| 1611994 | 코로나 세번째... 5 | 이제그만 | 2024/08/19 | 2,384 |
| 1611993 | 지금 컬리 상황이 생각보다 괜찮아요. 38 | ㅇㅇ | 2024/08/19 | 21,741 |
| 1611992 | 밀프렙용기 찾아헤맨지 어언 n달...추천좀 해주세요 10 | ㅇㅁ | 2024/08/19 | 1,591 |
| 1611991 | 국내호텔, 리조트 좋았던 곳 좀 알려주세요~ (노인분 모시고 여.. 68 | .... | 2024/08/19 | 5,827 |
| 1611990 | 에어컨청소 이런것도 알짜직종인가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/08/19 | 1,643 |
| 1611989 | 방탄 진 좋아하시는 분들 얼른 보세요. 8 | ... | 2024/08/19 | 2,500 |
| 1611988 | 남자가 자기 일하는 모습을 보여주고 싶어하는심리 1 | 궁금 | 2024/08/19 | 1,238 |
| 1611987 | 대학생아들이 결혼안하고 애도 안낳는다고.. 25 | ..... | 2024/08/19 | 8,710 |
| 1611986 | 휴가지에서 생긴일(식당) 8 | 배아프다 | 2024/08/19 | 3,468 |
| 1611985 | 지금 비오는곳 2 | 비 | 2024/08/19 | 1,622 |
| 1611984 | 보톡스 맞았는데 3 | 처음 | 2024/08/19 | 2,370 |
| 1611983 | 해가 정말 짧아졌어요 8 | 슬퍼 | 2024/08/19 | 2,775 |
| 1611982 | 노래 좋아하는 아기 5 | 나가수 | 2024/08/19 | 1,195 |
| 1611981 | 오늘 달이 멋지네요 4 | 그리운엄마 | 2024/08/19 | 1,546 |
| 1611980 | 애 이뻐하는 거랑, 불륜은 별개던데요. 12 | 굿파트너 | 2024/08/19 | 6,078 |
| 1611979 | 더워도 5 | … | 2024/08/19 | 1,488 |
| 1611978 | 나이차이 1 | ........ | 2024/08/19 | 961 |
| 1611977 | 달이 정말 예쁘네요 3 | 오늘 | 2024/08/19 | 1,935 |