82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요

단식 조회수 : 2,942
작성일 : 2024-07-04 20:43:52

어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요.. 

단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요. 

내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?

IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)

    단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)

    오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
    충분히 효과가 있고도 남을거 같아요

  • 3. .,.,...
    '24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)

    길수록 좋긴하죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1605488 연하남은 호칭 뭐라고 하나요? 6 ㅡㅡ 2024/07/28 1,756
1605487 집에 간식 뭐 사다두고 계세요? 9 000 2024/07/28 3,230
1605486 백촌막국수 들기름 뭐에요?? 짱맛 4 들기름 2024/07/28 2,173
1605485 카톡 프사 자주 변경하나요 12 ,,, 2024/07/28 3,508
1605484 남에게 휘둘리지 않는 법 (김영하) 49 음.. 2024/07/28 9,133
1605483 친일매국정권, 사도광산 ‘강제노동’빼기로 일본과 사전합의 6 ㅇㅇ 2024/07/28 635
1605482 티몬, 위메프 사태 왜 정부탓 하냐고요? 2 ㅇㅇ 2024/07/28 1,422
1605481 오상욱이랑 곽윤기 귀여운 쇼츠 2 오상욱 2024/07/28 2,262
1605480 그래서 MBC도 케베스 되나요 3 2024/07/28 1,246
1605479 50대 그나마 하고싶은 일을 하고 사시나요 6 2024/07/28 3,083
1605478 최은순 청문회날 골프치러 갔다네요 /펌 11 어우야 2024/07/28 2,977
1605477 강남식당에서 본 부자들? 반포 아파트 똥개훈련 599 서울사람 2024/07/28 17,951
1605476 충격에 빠진 日…탁구 혼복 세계 2위, 16강에서 北에 패배[파.. 8 ... 2024/07/28 3,432
1605475 당근마켓에 가격제시하는 분들 좀 웃겨요ㅋㅋ 10 ㅇㅇ 2024/07/28 3,147
1605474 롯데백화점 옥외간판 2 또리방또리방.. 2024/07/28 954
1605473 이진숙 배임 횡령 가능성은? 12 특별히 2024/07/28 2,180
1605472 마이네임이즈 가브리엘 16 음.. 2024/07/28 4,115
1605471 쉬니까 무기력해져요 4 어떻하죠 2024/07/28 2,476
1605470 “한·일, 사도광산 ‘강제노동’ 빼기로 사전 합의” 6 ... 2024/07/28 983
1605469 책을 찾고 있어요 1 비양육 2024/07/28 746
1605468 부산을 즐기는 혼자만의 방식 30 2024/07/28 4,534
1605467 김건희 쇼파에 앉아 다리 꼬고 검사들 겁박하고 꾸지람? 22 ㅎㄷㄷ 2024/07/28 6,309
1605466 갖춰야 할곳에 편한샌들 5 2024/07/28 1,952
1605465 성대 자과캠 오피스텔 7 ^^ 2024/07/28 1,538
1605464 나경원 주유비도 수사하라 5 ㄱㄴ 2024/07/28 933