어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,515
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609762 | 잠자리가 날아 다니기 시작했어요 2 | 여름 | 2024/07/10 | 987 |
| 1609761 | 푸바오 이거 너무 귀엽네요 9 | ... | 2024/07/10 | 2,109 |
| 1609760 | 쓴맛나는 오이 상한건가요? 5 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 1,398 |
| 1609759 | 진상은 신박하게 진화하네요 14 | 진상 | 2024/07/10 | 4,937 |
| 1609758 | 제가 보려고 정리해놓은 맞춤법 46 | .. | 2024/07/10 | 3,456 |
| 1609757 | 성범죄자가 생각보다 가까이 있네요 4 | 111 | 2024/07/10 | 1,508 |
| 1609756 | 아들 안검하수가 필요한 눈이라 성형외과 추천해주세요. 서울 강남.. 9 | 아들 | 2024/07/10 | 651 |
| 1609755 | 건강검진 받아야 하는데 의료파업과 관계 있을까요? 2 | ... | 2024/07/10 | 649 |
| 1609754 | 할머니 돼도 좋을것 같아요. 7 | .... | 2024/07/10 | 1,823 |
| 1609753 | 그만두는 것도 용기일까요 3 | 어렵다 | 2024/07/10 | 1,448 |
| 1609752 | 지금 가평은 괜찮은가요 | 윈윈윈 | 2024/07/10 | 558 |
| 1609751 | 아들이면 너그러운 아빠, 적당히 엄한 엄마가 좋은가요? 7 | 음 | 2024/07/10 | 971 |
| 1609750 | 고1 하루 학원 2과목 많은가요? 2 | .... | 2024/07/10 | 477 |
| 1609749 | 서민에게 집 한채는 어떤 의미일까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 1,296 |
| 1609748 | 랄랄 보니 노년 특징 46 | 아 | 2024/07/10 | 24,013 |
| 1609747 | 약국에서도 사기치네요 15 | 우와 | 2024/07/10 | 4,990 |
| 1609746 | 가지볶음 진짜 맛있어요 10 | 여름 | 2024/07/10 | 3,323 |
| 1609745 | 요양병원 간병 8 | 블루커피 | 2024/07/10 | 1,525 |
| 1609744 | 농심 물냉면 4개 5,700원 1 | gma | 2024/07/10 | 889 |
| 1609743 | 연합뉴스 사진 교체했구나.... 50 | 흠 | 2024/07/10 | 22,271 |
| 1609742 | 때리면서 구구단 가르키던 엄마 19 | ........ | 2024/07/10 | 3,079 |
| 1609741 | 쿠팡 볶음간짬뽕 5개 3,230원 3 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 947 |
| 1609740 | 삼전 어떻게 하실래요? 8 | 참 | 2024/07/10 | 2,367 |
| 1609739 | 북한군 고위간부, 중국서 '김정은 비자금' 415억원 빼돌려 도.. 6 | ... | 2024/07/10 | 944 |
| 1609738 | 바지주문했다가 여름다 가게 생겼네요. 1 | 버드 | 2024/07/10 | 975 |