어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,982
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629065 | 유미의 부엌 | 영자와 유미.. | 2024/10/13 | 999 |
| 1629064 | 한강작가님에 대한 손석희님의 지난 브리핑 3 | 감동 | 2024/10/13 | 2,796 |
| 1629063 | 얼굴 각질제거 며칠마다 하시나요? 5 | ... | 2024/10/13 | 2,705 |
| 1629062 | MBC 스트레이트 시작합니다 4 | ... | 2024/10/13 | 1,700 |
| 1629061 | 신해철, 행복은 절대로 오지 않는다 15 | ... | 2024/10/13 | 6,269 |
| 1629060 | 의사 커플 인스타 9 | 음 | 2024/10/13 | 5,730 |
| 1629059 | 드라마 재미난거 많아졌어요....^^ 9 | ... | 2024/10/13 | 4,130 |
| 1629058 | 좀 못사는 동네 가야 마음이 편해요 저 왜 이럴까요 27 | Df | 2024/10/13 | 6,904 |
| 1629057 | 가족의 단절 4 | 가을 | 2024/10/13 | 2,558 |
| 1629056 | 더위 지나고 늙고 못생겨졌어요ㅜㅜ 6 | 팍싹 늙음 | 2024/10/13 | 3,001 |
| 1629055 | 요즘 반찬 뭐 만드시거나 혹은 사드세요? 14 | 그대 | 2024/10/13 | 3,564 |
| 1629054 | 중1 다섯과목 첫시험에서 서술형 다 맞은건 잘한건가요? 3 | 셤 | 2024/10/13 | 895 |
| 1629053 | 등기 넘어가는 거 보고 부동산 복비 줘도 되나요?;; 8 | 걱정 | 2024/10/13 | 1,530 |
| 1629052 | 눈밑지방재배치하면 애교살 없어지나요 8 | ㅌ | 2024/10/13 | 2,191 |
| 1629051 | 왜 그럴까요? | ..... | 2024/10/13 | 315 |
| 1629050 | 허리 신경차단주사도 안들으면 이제 어떡하나요?ㅠ 10 | ........ | 2024/10/13 | 1,962 |
| 1629049 | 오일 발라 머리 헹구기~ 3 | 후~ | 2024/10/13 | 1,766 |
| 1629048 | 최태원 둘째딸은 정치하려고 하나요? 4 | ... | 2024/10/13 | 4,599 |
| 1629047 | 한강 다큐를 보면서 엄마의 말씀 12 | ... | 2024/10/13 | 4,882 |
| 1629046 | 드론쇼 분당탄천 2 | 궁금 | 2024/10/13 | 1,280 |
| 1629045 | 우연은 아니였네요 19 | .. | 2024/10/13 | 6,427 |
| 1629044 | 옷이 주는 행복 9 | 행복 | 2024/10/13 | 3,369 |
| 1629043 | 무리지어 다니는 남자애들 5 | 남자아이 | 2024/10/13 | 1,318 |
| 1629042 | 요즘 재미있는 드라마가 너무 많네요ㅎ 8 | chloe0.. | 2024/10/13 | 2,392 |
| 1629041 | 한동훈이 김건희와 선 긋기 한다면 8 | 1111 | 2024/10/13 | 2,018 |