어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,681
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1615913 | 중학생 아이 피부과 가서 여드름 시술 받아도 될까요? 21 | 중3 | 2024/08/01 | 1,303 |
| 1615912 | 어학연수를 보내실 때 3 | 어학연수 | 2024/08/01 | 938 |
| 1615911 | 로봇청소기 25평이하 5 | ... | 2024/08/01 | 972 |
| 1615910 | 무엇이든 물어보세요 답해드려요 10 35 | 49대 51.. | 2024/08/01 | 2,104 |
| 1615909 | 휴가 중인데 루틴이 무너지네요 7 | 이런 | 2024/08/01 | 2,228 |
| 1615908 | 공무원 면접은 형식인가요? 10 | 여쭤봐요 | 2024/08/01 | 1,672 |
| 1615907 | 와! 역대급막말초선 나타남 (국방위) 22 | ᆢ | 2024/08/01 | 2,902 |
| 1615906 | 점심을 진짜 꿀맛으로 먹었어요 4 | 꿀맛 | 2024/08/01 | 2,450 |
| 1615905 | 저렴하고 성분 괜찮은 수분크림 추천해주세요. 8 | ... | 2024/08/01 | 1,572 |
| 1615904 | 이사 견적좀 봐주시겠어요 6 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 517 |
| 1615903 | 시아버님이 살아 계실 때 54 | 앤 | 2024/08/01 | 5,213 |
| 1615902 | 전 초등1학년때 제 속옷 안 빤다고 혼났어요. 9 | .. | 2024/08/01 | 1,748 |
| 1615901 | 홍진경은 몇년째 벌칙수행중? 13 | 살롱드 | 2024/08/01 | 4,875 |
| 1615900 | 일본도 살인범 "미안하지 않다" 15 | ㄸㄹㅇ | 2024/08/01 | 3,113 |
| 1615899 | 스텐 냄비 쓰시는 분들 어떤게 쓰기 좋으셨어요~? 8 | .. | 2024/08/01 | 1,009 |
| 1615898 | 일본영화 PLAN 75 2 | .. | 2024/08/01 | 712 |
| 1615897 | 집에 뭘 안 사온다고 하는 심리는 뭔가요 36 | .. | 2024/08/01 | 5,355 |
| 1615896 | 정리정돈 성향 26 | Mbti | 2024/08/01 | 4,555 |
| 1615895 | 소천하다 3 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 2,125 |
| 1615894 | 전기코드 똑딱이가 | ... | 2024/08/01 | 225 |
| 1615893 | 인생에 현타가 정말로 쎄게 왔을때.... 23 | zz | 2024/08/01 | 6,061 |
| 1615892 | 네이트판) 가난한 집 아들과 결혼하지 마세요 33 | 00 | 2024/08/01 | 7,687 |
| 1615891 | 홈트 드러눕지 않고 매일 성공 노하우 7 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 2,234 |
| 1615890 | 지나간 과거를 갖고 왜 그러냐고… 14 | 가치관혼란 | 2024/08/01 | 2,333 |
| 1615889 | 군입대 나이요 7 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 831 |