여기서 일주일 에 24시간 한번씩 단식 하라는 글 보고
단식 중인데요.. 신기한게
배가 별로 고프지 않네요.....
24시간 넘겼고 이제 26시간째에 들어가요.
이따 11시에 브런치 약속있어서 그때까지만 굶을 생각이에요..
여기서 일주일 에 24시간 한번씩 단식 하라는 글 보고
단식 중인데요.. 신기한게
배가 별로 고프지 않네요.....
24시간 넘겼고 이제 26시간째에 들어가요.
이따 11시에 브런치 약속있어서 그때까지만 굶을 생각이에요..
성공 축하드립니다^^
ㅋㅋ애쓰세요.
어쩌겠어요.해야죠ㅎㅎ
저는 평소에 12시간 공복 유지하는데
14시간 넘어가니까 힘이 빠져서 식사했어요
덜 찌는듯한 느낌이 드는게요.14시간 공복 지켜서 그런거 같아요.
처음 먹을때는 항상 야채부터 입에 넣고 그 다음에 메인 먹어요.
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