수업진행 해달라고 말하려면
뭐라고 해야할까요? 뭔 용어가 있던데 ^^;;
수업진행 해달라고 말하려면
뭐라고 해야할까요? 뭔 용어가 있던데 ^^;;
프리웨이트?
무게 치는거 말고. 맨몸 운동으로 진행 부탁해도 될까요?
프리웨이트구요
기계 아니고 기구
그대로 말하면 알아요
피티는 보통 그렇게 해요
프리웨이트는 중급자 이상이어야함.
머신웨이트 장점 - 부상위험 적다. 단점. 가동범위 적다.
프리웨이트 장점 - 부상위험 크다. 단점. 가동범위 크다.
운동 시작 초보라면 머신운동 하시길...
프리웨이트 기구가 성인남서 기준이라서 안 맞아요
백인 성인 남성 기준은 외국산 머신은 더하구요
프리웨이트!! 군요
작년 PT 30회 했구요 이번에도10회 했는데 쌤이 바뀌어서ㅠㅠ 오늘 또 첫날 이예요 감사합니다 ~^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1634800 | 영어 고수님들 관계대명사 what, 의문사 what 설명해 주세.. 7 | 흠 | 2024/09/30 | 1,183 |
1634799 | 뉴질랜드 알파인 스키 원정대 차 사고 너무 황당하네요 18 | 황당하고 참.. | 2024/09/30 | 4,821 |
1634798 | 운동 좋아하는 분들은 복 많으신거 같아요 12 | 부럽 | 2024/09/30 | 4,093 |
1634797 | 대학병원) 진료의뢰서 받을 방법 7 | ㄹㄹㄹ | 2024/09/30 | 1,338 |
1634796 | [대통령실 5시간 녹취록]2.당무개입 공동취재 16 | 당선무효 | 2024/09/30 | 2,631 |
1634795 | 이탈리아 여행 10 | .. | 2024/09/30 | 2,334 |
1634794 | 트로트 가수가 립싱크를 한다니 어이가 없네요 36 | 기막혀 | 2024/09/30 | 14,910 |
1634793 | 만두 좋아하는 분s~ 20 | 아주 좋아 | 2024/09/30 | 4,110 |
1634792 | 여쭤볼께요..시아버지가 위독하신데요. 48 | ㅁㅁ | 2024/09/30 | 8,543 |
1634791 | 김경수 전 지사 다음 대선에 출마가능한가요? 26 | 00 | 2024/09/30 | 3,273 |
1634790 | 해외 호텔 성인 아이 요금 차이 1 | .... | 2024/09/30 | 691 |
1634789 | 재산세 납부하세요 5 | ... | 2024/09/30 | 1,794 |
1634788 | 다들 어찌 사시나요???? 13 | 비싸 | 2024/09/30 | 6,267 |
1634787 | 자식이 모두 변호사가 된 케이스 6 | 직업운 | 2024/09/30 | 3,582 |
1634786 | 고시원 간단 식사 15 | ... | 2024/09/30 | 4,201 |
1634785 | 표절아닌 대필 그니까 줄리할 시간 많았겠네 3 | 개콘이냐 | 2024/09/30 | 1,096 |
1634784 | 남자 수영복 바지 안에 래깅스 달린 거 왜 입는 건가요 1 | 수영복 | 2024/09/30 | 1,238 |
1634783 | 건물 앞 땅 몇평이 수용된다는데 | ㅇㅇ | 2024/09/30 | 1,235 |
1634782 | 수학상 선행 문제집 | .... | 2024/09/30 | 790 |
1634781 | 재산세 납부.아파트가 제 명의로 되어 있는데 2 | 00 | 2024/09/30 | 1,508 |
1634780 | 함안에 맛집,가볼만한곳 있을까요~? 4 | ... | 2024/09/30 | 846 |
1634779 | 오늘 잇몸 치료를 했는데 6 | ㅇㅇ | 2024/09/30 | 2,493 |
1634778 | 순돌이 이건주는 애동인데 10 | ㅁㅁㅁㅁ | 2024/09/30 | 8,948 |
1634777 | 펫샵좀 없었으면 좋겠어요 8 | .... | 2024/09/30 | 1,978 |
1634776 | 5년.. 엄청 7 | ㅡㅡ | 2024/09/30 | 4,146 |