수업진행 해달라고 말하려면
뭐라고 해야할까요? 뭔 용어가 있던데 ^^;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
PT 쌤한테 기계말고 맨몸 운동위주로
.. 조회수 : 2,909
작성일 : 2024-07-03 17:26:43
IP : 175.223.xxx.219
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.3 5:30 PM (116.41.xxx.107)프리웨이트?
2. 음
'24.7.3 5:30 PM (211.114.xxx.77)무게 치는거 말고. 맨몸 운동으로 진행 부탁해도 될까요?
3. 용어
'24.7.3 5:32 PM (122.39.xxx.74)프리웨이트구요
기계 아니고 기구4. 바람소리2
'24.7.3 5:49 PM (114.204.xxx.203)그대로 말하면 알아요
피티는 보통 그렇게 해요5. ...
'24.7.3 6:05 PM (121.163.xxx.150)프리웨이트는 중급자 이상이어야함.
머신웨이트 장점 - 부상위험 적다. 단점. 가동범위 적다.
프리웨이트 장점 - 부상위험 크다. 단점. 가동범위 크다.
운동 시작 초보라면 머신운동 하시길...6. ..
'24.7.3 6:49 PM (223.38.xxx.54)프리웨이트 기구가 성인남서 기준이라서 안 맞아요
백인 성인 남성 기준은 외국산 머신은 더하구요7. 아하
'24.7.3 7:06 PM (221.149.xxx.163)프리웨이트!! 군요
작년 PT 30회 했구요 이번에도10회 했는데 쌤이 바뀌어서ㅠㅠ 오늘 또 첫날 이예요 감사합니다 ~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1587974 | 항암치료가 1회당 천만원 짜리가 있네요. 18 | . . .. | 2024/07/04 | 5,771 |
| 1587973 | 지금 서울 미세먼지 엄청 안좋나요? 6 | 마리메꼬 | 2024/07/04 | 2,018 |
| 1587972 | 사진 찍는 경호원 일부러 잘라놓은 시청역 김건희? 33 | zzz | 2024/07/04 | 9,549 |
| 1587971 | 옛날 강남역 기억하세요?! 17 | 추억팔이 | 2024/07/04 | 4,328 |
| 1587970 | 밑에 아들과 살기 싫다는 글을 읽고 9 | ........ | 2024/07/04 | 4,613 |
| 1587969 | 중2딸이 이시간까지 안들어오고 있어요 5 | 엄마 | 2024/07/04 | 4,020 |
| 1587968 | 일본 영국 호주처럼 왼쪽차선 운전 해보신분! 11 | 999 | 2024/07/04 | 2,412 |
| 1587967 | 청원 동의하고 싶은데 5 | 탄핵 | 2024/07/04 | 1,153 |
| 1587966 | 선재가 일어나라고 해서 자다가 깼어요 20 | ... | 2024/07/04 | 2,804 |
| 1587965 | 쿠팡 열무 질깃질깃.. 8 | 열무 | 2024/07/04 | 2,197 |
| 1587964 | 허ㅇ 전여친 헤어진 후 글 그 마약 여친 사귀기전쯤 2 | ㅁㅁ | 2024/07/04 | 4,783 |
| 1587963 | 뚱뚱한데 잘 꾸미는 여자 어떠세요? 45 | 뚱뚱 | 2024/07/04 | 12,833 |
| 1587962 | 급발진은 있어요 2 | 급발진 | 2024/07/04 | 1,925 |
| 1587961 | 턱괴는 행동이 안좋나요? 1 | dd | 2024/07/04 | 872 |
| 1587960 | 생리전 살찜 3 | ... | 2024/07/04 | 1,747 |
| 1587959 | 스벅 프리퀀시 글 82에서 못올리게 되어있는데 2 | ..... | 2024/07/04 | 1,716 |
| 1587958 | 고1아들 시험기간인데 감기에 걸려버렸네요ㅠ 6 | 엄마 | 2024/07/04 | 1,519 |
| 1587957 | 펑 9 | 22 | 2024/07/04 | 2,372 |
| 1587956 | 지구마블 2 끝났나여? 2 | 허브핸드 | 2024/07/04 | 1,964 |
| 1587955 | 부동산 거래시 1 | .. | 2024/07/04 | 1,241 |
| 1587954 | 급발진이 맞는거 같은이유 47 | ㅡㅡㅡ | 2024/07/04 | 15,220 |
| 1587953 | 시청 테러 차량 차들은 잘도 피해 가요 8 | ... | 2024/07/04 | 3,255 |
| 1587952 | 시청역 가해자 아내 인터뷰 내용 21 | ㅁㅁ | 2024/07/03 | 10,601 |
| 1587951 | 오늘자 김건희(시청역 사고현장).jpg 63 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 19,068 |
| 1587950 | 필터 샤워기… 마케팅에 넘어간 건가요? 4 | 필터 | 2024/07/03 | 3,524 |