수업진행 해달라고 말하려면
뭐라고 해야할까요? 뭔 용어가 있던데 ^^;;
수업진행 해달라고 말하려면
뭐라고 해야할까요? 뭔 용어가 있던데 ^^;;
프리웨이트?
무게 치는거 말고. 맨몸 운동으로 진행 부탁해도 될까요?
프리웨이트구요
기계 아니고 기구
그대로 말하면 알아요
피티는 보통 그렇게 해요
프리웨이트는 중급자 이상이어야함.
머신웨이트 장점 - 부상위험 적다. 단점. 가동범위 적다.
프리웨이트 장점 - 부상위험 크다. 단점. 가동범위 크다.
운동 시작 초보라면 머신운동 하시길...
프리웨이트 기구가 성인남서 기준이라서 안 맞아요
백인 성인 남성 기준은 외국산 머신은 더하구요
프리웨이트!! 군요
작년 PT 30회 했구요 이번에도10회 했는데 쌤이 바뀌어서ㅠㅠ 오늘 또 첫날 이예요 감사합니다 ~^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1610017 | 정준영, 제보자가 촬영한 영상 입수 20 | zzz | 2024/07/11 | 7,870 |
1610016 | 영화 퍼펙트 케어 보신 분 알려주세요 8 | mnm | 2024/07/11 | 1,064 |
1610015 | 블루투스 키보드 스마트폰에 연결하니 넘 좋네요 11 | 아 | 2024/07/11 | 980 |
1610014 | 그런다고 건희가 지워질까 4 | 그런다고 | 2024/07/11 | 1,120 |
1610013 | 내 주위엔 행복한 부부가 훨씬 많다고하면 28 | 우와 | 2024/07/11 | 4,502 |
1610012 | "놀아주는 여자"에서 선화는요 3 | 오랜만 | 2024/07/11 | 1,821 |
1610011 | 영어학원 선생님이 이럴경우 등록 안 하는게 맞나요 1 | 영어 | 2024/07/11 | 837 |
1610010 | 실비신청하지말라는거 진짜예요? 9 | ........ | 2024/07/11 | 4,428 |
1610009 | 사춘기아이 냉담하게 대하면 될까요 16 | 신디 | 2024/07/11 | 1,905 |
1610008 | 요즘 샌드위치 조심하세요 15 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 7,987 |
1610007 | 온갖 남혐론자 페미들이 들끊네요. 36 | ........ | 2024/07/11 | 1,353 |
1610006 | 남자랑 여자 중 누가 더 나쁜가요? 8 | 누가 | 2024/07/11 | 1,208 |
1610005 | 방울토마토 750g 한상자 다 먹었네요 ㅠ 6 | 헉 | 2024/07/11 | 1,426 |
1610004 | 책 추천좀 해주세요.. 8 | 방학이 코앞.. | 2024/07/11 | 853 |
1610003 | 전기세 나가를 영어로 어떻게 말하나요 13 | 냉장고 | 2024/07/11 | 2,174 |
1610002 | 백내장 렌즈삽입수술은 실비청구가 안되나요? 4 | 바다 | 2024/07/11 | 1,258 |
1610001 | 좁쌀여드름 질문 5 | 22 | 2024/07/11 | 567 |
1610000 | 전에 과외했던 고1 남학생이 7 | .. | 2024/07/11 | 2,733 |
1609999 | 남편한테 2억을 줬는데 9 | ........ | 2024/07/11 | 5,650 |
1609998 | 동시신호에 좌회전차선에 있던차가 직진.. 73 | .. | 2024/07/11 | 3,924 |
1609997 | 입장 번복하는 사람 1 | 고민 | 2024/07/11 | 430 |
1609996 | 남자는 안 만나는게 나은 것 같아요 22 | .. | 2024/07/11 | 3,502 |
1609995 | 흰색옷 너무 감쪽같네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 13 | ........ | 2024/07/11 | 5,952 |
1609994 | 할때마다 망치는 음식 있으세요? 24 | ㅁㄹㅇ | 2024/07/11 | 2,561 |
1609993 | 공부안하는 중3 학원 문의 좀 드릴게요 12 | 문의드려요~.. | 2024/07/11 | 785 |