살이 빠지니까

[…]

머리카락 볼륨이 꺼지네요 ㅜㅜ

 

지난겨울 몸도 안좋고 갱년기까지 와서

살이 쪘어요

체중은 무서워서 못재고 옷 입을때 느낌으로는 대략 5-6킬로 쪘던것같아요

 

최근 의도치 않았는데 즐기던 과자도 입맛이 없어 잘 안먹고 저녁도 적게먹거나 패스했더니

살찌기전 입었던 바지들이 쑥쑥 들어가더라구요

자라 작게나온 36사이즈 청반바지가 쑥 들어가는거 보면 다시 몇달전 몸으로 돌아간듯한데

 

나름 빵빵했던 정수리 볼륨이 꺼지네요 ㅜㅜ

장마라 그런건가.. 

영양부족인건가

저같은 경험 있으신분 계세요?

[belief]

머리숱이 적어진게 아닐까요?

[원글]

머리감을때 수채구멍보면 전하고 크게 달라지지않았어요

[음]

비오틴이랑 단백질프로틴을 식사대용으로 드셔보세요.

[…]

네 먹어볼게요
근데 평소 단백질은 잘 챙기거든요
닭가슴살 달걀 하루필요량은 꼭 먹어요
다른 고기도좋아하구요

[…]

머리숱은 유지되는데 볼륨이 ㅜㅜ 샴푸도좋은거써요

[ㅇㅇ]

비오틴, 이노시톨, 콜라겐
트리오로 먹어 보세요

[원글]

네 그렇게 먹어봐야겠어요

[....]

전 앞머리요. 비오틴, 이노시톨, 콜라겐 다 먹는데도 살 빠진 후 확 사라진 볼륨감이 돌아올 기미가 안 보여요ㅜㅜ

[다 그래요]

안그런 사람은 유전...