저녁 먹고 설거지 하고
모레 컴활시험 있어 공부하려는데
갑자기 힘이 쭉 빠지고 두근거리고 집중을 못 하겠어요.
시험은 붙어도 그만 떨어져도 그만이고
별로 긴장도 안되는 상황인데
갑자기 왜 이러는지??
가끔 일년에 몇번 정도 잠이 들락말락하다가 화들짝 깨면서
놀라 두근거리고 밤샌 적은 있지만
지금은 멀쩡히 설거지하고 책상에 앉자마자 이래요.
82님들도 이런 경험 있으신지 왜 이러는지
어떻게 해야 가라앉나요??
저녁 먹고 설거지 하고
모레 컴활시험 있어 공부하려는데
갑자기 힘이 쭉 빠지고 두근거리고 집중을 못 하겠어요.
시험은 붙어도 그만 떨어져도 그만이고
별로 긴장도 안되는 상황인데
갑자기 왜 이러는지??
가끔 일년에 몇번 정도 잠이 들락말락하다가 화들짝 깨면서
놀라 두근거리고 밤샌 적은 있지만
지금은 멀쩡히 설거지하고 책상에 앉자마자 이래요.
82님들도 이런 경험 있으신지 왜 이러는지
어떻게 해야 가라앉나요??
커피는 아침에 한잔
점심 먹고 디카페인 한잔 마신게 전부에요.
뇌경색 증상아닌가요
고혈압 판정 전에 그랬어요
마시는 물약 우황청심환 있어요.
그거 드셔보세요.
심호흡을 깊게 들이마시고 내쉬고 해보세요
따뜻한샤워도 해보시구요
그래도 안되면 청심환같은거 드세요
저 고지혈증약 먹는데요
고혈압 뇌경색이요??
공황장애?
심호흡 여러번 하고 물 마시니 좀 나아졌어요.
저녁을 좀 많이 먹었는지 트림하고 나니 괜찮은 것 같아요.
이게 대체 무슨 일인지 원
창피하네요
‘자율신경실조증’. 함 찾아보세요
제가 그래서 마그네슘 먹기 시작했어요
좀 나은거 같기도...
자율신경실조증 증상으로 공황장애도 오죠
제가 작년부터.그래요.
그 원인은 극심한.스트레스.화병이 시작이었던것.같구요.
오늘 갑자기 점심부터 안좋은데. 이거 참 여러가지로 힘드네요.
구강건조도 왔어요.
고혈압.뇌경색은 증상이 없습니다.
자율신경실조증 찾아봤는데
비슷한 것 같기도 하고 애매하네요.
나이 드니 찾아다녀야할 병원만 많아지고ㅠㅠ
정보 주신 분들께 감사드려요.