밥할 때 카무트 섞어서 하면 어디에 좋은가요?

[카무트]

마트에 가보니 잡곡 여러 가지 보다가 카무트라는 게 있어서 처음으로 사봤어요

요즘 홈쇼핑에서 카무트 효소라고 엄청 비싸게 팔던데 너무 비싸서 그런 거는 패스~

 

밥에 섞어서 하면 어디에 좋은가요?

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혈당조절에 좋다고 들었어요 근데 물 좀 더 넣어야지
퍽퍽해요

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당뇨 환자 많이 먹고
진도 국산도 있어요.

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오독오독 식감이 너무 맛있어요ㅠ 과식하게 되는 원흉임 ㅎㅎ 혼자살면 카무트로만 100프로밥 지어먹고싶어요

[불려야?]

저도 사놓고 못먹고 있는데 불려야 하나요?

[ㅇㅇ]

가스 압력밥솥에 하는데 안 불리고 해요

[단백질이 많다해서]

카무트와 흰쌀밥 섞어서 먹었는데 엄청 뻑뻑해요.
너무 맛없어요.
지금은 퀴노아로 갈아탔어요.