82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트에는 식단이 90. 식단조절엔 맘고생이 90

다이어트 조회수 : 1,977
작성일 : 2024-07-02 13:29:33

평생 살 안찔줄 알았는데 40중반되니 진짜 너~~~무 안이쁘게 살이 찌는거에요.

한동안 식단없이 운동도 해봤는데 정말 1도 안빠져도 나름 만족했었어요.. 건강해지는게 목적이라며 ㅋ

 

그러다 최근 한달정도 맘고생이 심했더니

먹는양 자체는 크게 줄지도 않고 메뉴도 비슷한데

예전처럼 맛있게 느껴지질 않더라구요.

예전에는 배불리 먹고 후회와 만족을 동시에 느꼈는데 최근엔 큰 감흥도 없고..

운동은 커녕 집에서 애들 키우면 살림하는 정도의 활동만 유지하고 있는 수준인데

한달동안 3키로가 빠졌어요.

진짜 전날보다 백그램 정도씩 빠지고 있는데..

운동한게 아니라 몸매는 여전히 구려요..

 

맘고생 덕분에 손안대고 다이어트 됬다며 웃고는 있지만..살 안빠져도 되니 제발 평범한 걱정만 하며 살고싶네요.

IP : 211.49.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '24.7.2 1:34 PM (114.200.xxx.129)

    맘고생하면 살 더 찌는 사람도 있어요..ㅠㅠ 저같은 사람은 스트레스 받으면 폭식을 하기 때문에 다이어트는 마음 편안할때 해야 되는 스타일이거든요.. .. 식단이 다이어트 할때 굉장히 큰 비중을 차지는 하는건 맞아요.. 저는 마음이 편안해야 식단 조절이 되는 스타일이라서.. 마음고생할일이 있으면 ㅠㅠㅠ 살마져 쪄요.

  • 2. 틀린말이
    '24.7.2 2:09 PM (121.133.xxx.137)

    맛있게 먹으면 0칼로리...개소리입니다
    맛없게 먹으면 살빠져요 맘고생ㅋ
    원글님 맞말

  • 3. 바람소리2
    '24.7.2 2:17 PM (114.204.xxx.203)

    저도 그렇게 3키로 빼고 유지중입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617153 브레드 셔먼 의원, 북한이 초대하면 방북해 종전선언 논의하겠다 6 light7.. 2024/08/06 581
1617152 자녀대학생 등록금도 교육비로 세액공제 15%받을수있나요 5 .. 2024/08/06 1,824
1617151 내신 궁금해요. 8 궁금해요. 2024/08/06 1,017
1617150 톤업선크림 6 어쩔 2024/08/06 3,507
1617149 요아정 아이스크림과 비슷한거 뭐있을까요 6 .. 2024/08/06 2,397
1617148 거실창에 자연풍광만 보이는 집의 가치? 3 그냥 그냥 2024/08/06 2,200
1617147 술 좋아하시는 분들~~ 3 ... 2024/08/06 1,495
1617146 찬물 샤워 못 하는 것도 노화일까요? ㅜㅜ 24 노화 2024/08/06 3,766
1617145 키에서 얼마 빼면 날씬 16 다이어트 2024/08/06 4,140
1617144 한 20년전에 유행했던 승무원 에코백 아시는분 11 ㅇㅇ 2024/08/06 4,665
1617143 증권회사가 망하면 계좌에 있는 주식도 4 참나 2024/08/06 2,500
1617142 사랑과 야망, 최고의 야망녀는 선희였네요. 미자가 아니고 8 이제보니 2024/08/06 3,448
1617141 실내자전거 타는 법? 2 ㅇㅇ 2024/08/06 1,139
1617140 요즘 저당아이스크림 5 ㄱㄴ 2024/08/06 1,820
1617139 탑층 다락방 콘센트가 결로로 누전 3 ㅇㅇ 2024/08/06 980
1617138 60대이상 남자들은 대부분 밥을 해먹을줄 모르더군요 27 ........ 2024/08/06 4,687
1617137 이 원피스 어떤가요 날씬해 보일까요? 15 ㅇㅇ 2024/08/06 4,908
1617136 된장찌개가 최고네요 19 구수 2024/08/06 5,683
1617135 추석ktx표 휴대폰으로 예매 잘 되던가요? 1 ... 2024/08/06 862
1617134 중1 딸아이가 많이 아파요 13 ㅇㅇ 2024/08/06 6,833
1617133 어제 사서 오늘 판 주식 10만원 벌었는데요. 6 초보 2024/08/06 4,187
1617132 계란, 우유 다 없는데 도너츠 만들기 가능할까요? 8 도넛 2024/08/06 889
1617131 윤 김부부가 8 자유인 2024/08/06 2,204
1617130 전라도분 입에 맞는 시판 열무김치는 뭘까요 10 땅지맘 2024/08/06 2,168
1617129 군대에 민원 넣었다고 부모 탓하는 댓글들 54 웃긴다 2024/08/06 3,860