82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트에는 식단이 90. 식단조절엔 맘고생이 90

다이어트 조회수 : 1,909
작성일 : 2024-07-02 13:29:33

평생 살 안찔줄 알았는데 40중반되니 진짜 너~~~무 안이쁘게 살이 찌는거에요.

한동안 식단없이 운동도 해봤는데 정말 1도 안빠져도 나름 만족했었어요.. 건강해지는게 목적이라며 ㅋ

 

그러다 최근 한달정도 맘고생이 심했더니

먹는양 자체는 크게 줄지도 않고 메뉴도 비슷한데

예전처럼 맛있게 느껴지질 않더라구요.

예전에는 배불리 먹고 후회와 만족을 동시에 느꼈는데 최근엔 큰 감흥도 없고..

운동은 커녕 집에서 애들 키우면 살림하는 정도의 활동만 유지하고 있는 수준인데

한달동안 3키로가 빠졌어요.

진짜 전날보다 백그램 정도씩 빠지고 있는데..

운동한게 아니라 몸매는 여전히 구려요..

 

맘고생 덕분에 손안대고 다이어트 됬다며 웃고는 있지만..살 안빠져도 되니 제발 평범한 걱정만 하며 살고싶네요.

IP : 211.49.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '24.7.2 1:34 PM (114.200.xxx.129)

    맘고생하면 살 더 찌는 사람도 있어요..ㅠㅠ 저같은 사람은 스트레스 받으면 폭식을 하기 때문에 다이어트는 마음 편안할때 해야 되는 스타일이거든요.. .. 식단이 다이어트 할때 굉장히 큰 비중을 차지는 하는건 맞아요.. 저는 마음이 편안해야 식단 조절이 되는 스타일이라서.. 마음고생할일이 있으면 ㅠㅠㅠ 살마져 쪄요.

  • 2. 틀린말이
    '24.7.2 2:09 PM (121.133.xxx.137)

    맛있게 먹으면 0칼로리...개소리입니다
    맛없게 먹으면 살빠져요 맘고생ㅋ
    원글님 맞말

  • 3. 바람소리2
    '24.7.2 2:17 PM (114.204.xxx.203)

    저도 그렇게 3키로 빼고 유지중입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1611883 법사위 앞에서 시위하는 국힘 9 ㅇㅇ 2024/07/19 872
1611882 자사고 내신 9 1233 2024/07/19 798
1611881 저 사람 안좋아하는줄 알았는데 사람 좋아하네요 3 .. 2024/07/19 1,031
1611880 10시 대안뉴스 대물시네마 ㅡ 호랑이굴로 찾아온 용감한 하이재.. 1 같이봅시다 .. 2024/07/19 413
1611879 요즘 똑똑한 친구들은 여자도 집값이 보태더라구요. 37 2024/07/19 4,055
1611878 아빠하고 나하고에서 장광 사위 태현씨.... 19 아빠하고 나.. 2024/07/19 4,768
1611877 여자의 불행의 주요 원인은 남편, 남자는 부모인거 같아요. 24 음.. 2024/07/19 3,654
1611876 평생 남편한테 듣고싶었던 한마디 괜찮다 걱정하지마 7 .. 2024/07/19 1,584
1611875 발을씻자로 욕실청소했는데 탈색이 된이유가 5 어떤. 성분.. 2024/07/19 2,880
1611874 고2 아이와의 갈등 좀 봐주세요 ㅠ 43 ㅇㅇ 2024/07/19 3,156
1611873 김유정이 입은 파란원피스 어디껄까요? 8 원피스 2024/07/19 2,156
1611872 시부모님.... 15 고뇌 2024/07/19 2,654
1611871 꽃 아시는 분들 10 귀여니 2024/07/19 930
1611870 정미조가 부르는 어른 - 나의 아저씨 OST LIVE 5 추천 2024/07/19 894
1611869 엘베 교체하는데 보통 얼마 정도 걸리나요? 21 2024/07/19 1,462
1611868 시댁 연 끊고 결혼하고선…"매달 생활비 좀" 15 ... 2024/07/19 4,933
1611867 21기 정숙 성격 26 ... 2024/07/19 3,039
1611866 집값 ‘껑충껑충’ 뛰는데…정부 대책은 ‘엉금엉금’ 8 ... 2024/07/19 952
1611865 헬스클럽 비품 부족 5 ... 2024/07/19 803
1611864 주크 브랜드 질이 어떻던가요? 3년 이상 입어도 질이 잘 유지되.. 2 1ㅇㅇ 2024/07/19 831
1611863 예단은 젊은 여자 삥뜯기가 맞는것같아요 37 ... 2024/07/19 3,873
1611862 인테리어+이사한거 드디어.. 병났네요 2 0011 2024/07/19 1,279
1611861 최화정 "결혼 반대한 구남친 어머님, 인생에서 가장 고.. 39 00 2024/07/19 25,544
1611860 도테라 오일 정말 효과 하나도 없네요 5 전소중 2024/07/19 948
1611859 요즘 홍명보 감독으로 인한 잡음이 많은데 포인트가 무엇인가요?.. 7 축알못 2024/07/19 1,234