참외도 많이 먹으면 살 많이 찌나요?

[칼로리]

 

참외 너무 좋아해요

하루에도 몇개씩 먹는데 살많이 찌죠?

[네]

혈당도 많이 올려요

[당연하죠]

여름과일은 살찌는 용도에요

[네]

과일은 다 살쪄요

[...]

증년이후 운동 안하면 과일 많이 먹지 말라대요

[지하철]

과일, 설탕, 빵, 밥이 소화되면 결국 같은 당이예요.

[그렇구나]

참외도 자저해야겠네요

[칼로리]

방울토마토는 어떤가요?

[ㅇㅇ]

방울토마토가 그나마 낫죠~~~

[....]

방울토마토는 과일 아니고 야채

[...]

당화혈색소는 괜찮으세요?

[...]

블루베리는 야채일가요 과일인가요

[블루베리]

는 과일이에요.

사실 참외랑 수박도 과일 보다는 야채쪽에 가까워요.

1년생 식물에서 열리는 열매는 채소
다년생 식물에서 열리는 열매는 과일 인걸로 아는데

참외나 수박도 다 1년생 식물에서 열리거든요.
그런데 요즘은 다 당도가 높게 나오게 조절을 해놔서 왠지 채소 보단 과일 느낌이긴 하죠.

블루베리는 먹는다고 뭐 얼마나 먹겠어요?
당뇨인도 적절한 양의 블루베리는 먹어도 된다고 하는거 보니 블루베리는 괜찮으실거에요.
방울토마토도 너무 많이는 드시지 마세요.

[...]

과일은 식사 후 바로 후식으로 먹는 게 안 좋아요
식사와 식사 사이의 간식으로 조금 드시거나
밥 대신 드세요(혈당 관리 필요한 분은 이것도 피하는 게 낫죠)

[콩]

방토는 샐러드지 과일이란생각이 ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

얼마나 먹는 다고 살쪄요..
한철인데 좀있음 끗뮬임
비타민영양제보다 과일이.좋데요
덩뇨 그런거 아닌이상 제철과일 맘껏드세요

[과일]

어디서 봤는데 과일중 참외가 칼로리 높은편이라던데요
근데..
Tv인지 인터넷인지..어디서 봤는지는 기억이 안나요
암튼 그런 얘기 들었어요