필라테스 오늘 등록했는데 요가도 다닐까요?

[ㅇㅇ]

제가 며칠전 만나던 남자한테 차였습니다

그래서 정신적으로 멘붕상태이고 그래요

 

자기관리라도 하자 싶어 당장 어제 필라테스 알아보고 오늘 상담가서 카드 긁었어요

 

1:1은 너무 비싸서 3:1로 한달치 끊었고

 

제가 자세가 라운드숄더에 거북목도 있거든요 자세 교정하고 싶어서 필라테스 등록했고

 

요가도 해보고싶은데 이것도 자세교정 된다고 하더라구요

 

요가도 해볼까요? 요일 다르게 해서 어짜피 수업이야 한시간이니까..

 

아님 요가 다닐돈으로 필라테스 1:1 끊어 다닐까요...

[12]

첨해보시는 거면 둘 중 하나만 하시고요..
그 돈으로 머리를 하세요..ㅎㅎ

[..]

한 가지만 하세요 그리고 무리하게 하지 마세요
괜히 어려운거 따라 하다가 허리 다칩니다 (지인 딸 허리 다침)
본인이 소화할수 있는만큼만 하고 못하겟음 반드시 이야기하세요

[ㅇㅇ]

아니면 테니스 등록할까요? 살도 좀 빼야하고...갈곳이 필요해요 ㅠㅜ
시간이 많으면 헤어진 감정에 집에서 혼자 우울해지네요 ㅠㅜ

[..]

필라테스 하다가 요가 같이 하는데 비슷한듯 매우 다릅니다
어느 정도 익숙해진 다음에 병행하면 좋을거에요
여름이라 수영 같이 하시면 어떨까 싶네요
더워서 테니스는 ..

[..]

운동 하나 ,자격증 하나 취득 목표로 하세요
배움카드 활용하시구요

[...]

필라테스 굳이 일대일 필요없어요
저는 필테해봤고 지금은 요가하고 있는데요
둘이 같이 번갈아서 병행하고 싶어서 알아보고 있어요
살빼는건 운동으로 하실 생각 하지 마세요
하루에 2~3시간 매일 빡세게 하는거 아님 운동으로 살빼기 어려워요
식이조절해야 돼요

[살코]

저도 둘다 동시에 해본적 있긴한데요
필라테스가 처음이시면 필테 먼저 몇달이라도 해보고 요가 해보세요
전 요가 1년 넘어갈때 운동 욕심이 생겨서 필테 했었거든요
필테는 일대일 5회하고 그룹으로 넘어갔는데 잘했다 싶어요
재활도 하시고 잘하시는분이라 제 몸과 자세의 문제점을 잘 지적해줘서 그 뒤 신경 많이 쓰면서 교정했어요
여유 되시면 1대 1 수업도 해보세요
길게 말고 10회 미만으로 경험해보시는거 추천드려요