엄마가 잠이 안온다고 하셔서
코스트코에 파는 한미양행 멜라토닌을 사드렸는데
효과가 있다고 하세요
근데 이게 비타민먹듯 매일 먹어도 괜찮은건가요?
하루 안먹어보니 잠이 또 안온다고 매일 먹어야겠다고 하세요
의사한테 처방받는 멜라토닌이 아닌 코스트코에서 파는건데
매일 먹어도 괜찮은지 궁금해서요
엄마가 잠이 안온다고 하셔서
코스트코에 파는 한미양행 멜라토닌을 사드렸는데
효과가 있다고 하세요
근데 이게 비타민먹듯 매일 먹어도 괜찮은건가요?
하루 안먹어보니 잠이 또 안온다고 매일 먹어야겠다고 하세요
의사한테 처방받는 멜라토닌이 아닌 코스트코에서 파는건데
매일 먹어도 괜찮은지 궁금해서요
괜찮아요
의사말론 약효도 미미하다고 하네요
불면증 많아서 노인들 수면제도 많이 드세요
우선은 규칙적인 수면에 식사 운동으로 잠이 오게 하는게
젤 좋고요
저도 멜라토닌 가끔 먹는데 입면에는 도움이 되지만 수면 유지에는 큰 도움이 안되더라고요. 다만 멜라토닌 드시는 시간을 가급적 일정하게 드시라고 어머니에게 말씀 전해주세요(의사가 한 말).
수면제보다는 훨씬 낫다고 생각합니다. 그거 먹어도 효과가 없다는 사람도 많은데 그래도 효과가 있다니 다행이네요.
근데 하나 궁금한게 있는데, 우리나라에서 지금 멜라토닌은 수입금지이고, 병원에서 처방 받는것만 가능하다고 알고 있는데, 이렇게 코스트코나 온라인에서 파는 식물성 멜라토닌은 뭔가 다른 성분인가요?
차라리 정신과 가셔서 처방 받으시면서
약 조절하고 맞추세요.
불면증으로 노년분들 많이 오세요.
멜라토닌도 처방된 약 드셔야 해요.
타트체리 주스에 멜라토닌 많다던데요?
의사가 꾸준히 먹으라고 했어요. 효과가 제대로 나오려면 시간이 걸린다고요. 너무 힘들땐 수면제를 처방해줄테니 병행하자시네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1634716 | 거동못하는 노인 집에서 케어하는 비용이 너무 많이 들때요 36 | ㅇㅇ | 2024/09/30 | 7,659 |
1634715 | 8시간 만에 수술대 올랐지만..패혈증으로 사망 30 | KBS 뉴스.. | 2024/09/30 | 6,695 |
1634714 | 중국산 캠 달려 있는거 위험하네요. 2 | 사생활노출 | 2024/09/30 | 2,921 |
1634713 | 전세집 구하는 포인트 공유해주세요 9 | 이사 | 2024/09/30 | 1,128 |
1634712 | 단기알바가서 노동요 좀 듣자했더니 21 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/30 | 5,982 |
1634711 | 미국 주식 소수점 모으기 2 | .. | 2024/09/30 | 1,588 |
1634710 | 고양이 두상이 너무 예뻐요 13 | ..... | 2024/09/30 | 2,811 |
1634709 | 제멋대로인 트럼프도 백악관 들어가기 싫어했어요 12 | .. | 2024/09/30 | 2,755 |
1634708 | 청담 르엘 당첨 예상 가점이 74점이라니... 3 | 와... | 2024/09/30 | 2,502 |
1634707 | 직계가족 결혼식 의상 색상 골라주세요 4 | 패션은어려워.. | 2024/09/30 | 1,059 |
1634706 | 이상아 하희라 87년 영상 12 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/30 | 3,599 |
1634705 | 정선 5일장 물건이 비싼거 같아요 15 | ..... | 2024/09/30 | 3,694 |
1634704 | 지저분한 얘기 죄송- 항문질환(?) 9 | ... | 2024/09/30 | 1,712 |
1634703 | 여기 못된 아줌마들 너무 많아요 53 | .. | 2024/09/30 | 20,000 |
1634702 | 치매의심시 어떻게 진료받게 하나요? 6 | 맹랑 | 2024/09/30 | 1,409 |
1634701 | 사주에서 말하는 "절에가서 많이 빌어줬다" 9 | .. | 2024/09/29 | 2,678 |
1634700 | 규제지역에 아파트 한 채 있어요 오피스텔 살까요? 1 | .. | 2024/09/29 | 465 |
1634699 | 손흥민 결장이네요 부상으로. 6 | ..... | 2024/09/29 | 1,520 |
1634698 | 이영애, 김대중재단에 5천만원 기부 17 | ㅇㅇ | 2024/09/29 | 4,813 |
1634697 | 유퀴즈 나온 18살 미국 검사 7 | . . | 2024/09/29 | 5,447 |
1634696 | 선물받은 잘린마른표고버섯이 8 | 가을 | 2024/09/29 | 2,011 |
1634695 | 딸이 자취하는데 3 | ,…. | 2024/09/29 | 2,613 |
1634694 | 남편이 왜 화난걸까요? 25 | 아 | 2024/09/29 | 4,998 |
1634693 | 유치 뽑을때 마취주사 맞은 자리에 염증났는데요. 5 | ㅡㅡ | 2024/09/29 | 615 |
1634692 | 부잣집 아파트 돌아보다 경악한 일 6 | 아파트 | 2024/09/29 | 10,692 |