엄마가 잠이 안온다고 하셔서
코스트코에 파는 한미양행 멜라토닌을 사드렸는데
효과가 있다고 하세요
근데 이게 비타민먹듯 매일 먹어도 괜찮은건가요?
하루 안먹어보니 잠이 또 안온다고 매일 먹어야겠다고 하세요
의사한테 처방받는 멜라토닌이 아닌 코스트코에서 파는건데
매일 먹어도 괜찮은지 궁금해서요
엄마가 잠이 안온다고 하셔서
코스트코에 파는 한미양행 멜라토닌을 사드렸는데
효과가 있다고 하세요
근데 이게 비타민먹듯 매일 먹어도 괜찮은건가요?
하루 안먹어보니 잠이 또 안온다고 매일 먹어야겠다고 하세요
의사한테 처방받는 멜라토닌이 아닌 코스트코에서 파는건데
매일 먹어도 괜찮은지 궁금해서요
괜찮아요
의사말론 약효도 미미하다고 하네요
불면증 많아서 노인들 수면제도 많이 드세요
우선은 규칙적인 수면에 식사 운동으로 잠이 오게 하는게
젤 좋고요
저도 멜라토닌 가끔 먹는데 입면에는 도움이 되지만 수면 유지에는 큰 도움이 안되더라고요. 다만 멜라토닌 드시는 시간을 가급적 일정하게 드시라고 어머니에게 말씀 전해주세요(의사가 한 말).
수면제보다는 훨씬 낫다고 생각합니다. 그거 먹어도 효과가 없다는 사람도 많은데 그래도 효과가 있다니 다행이네요.
근데 하나 궁금한게 있는데, 우리나라에서 지금 멜라토닌은 수입금지이고, 병원에서 처방 받는것만 가능하다고 알고 있는데, 이렇게 코스트코나 온라인에서 파는 식물성 멜라토닌은 뭔가 다른 성분인가요?
차라리 정신과 가셔서 처방 받으시면서
약 조절하고 맞추세요.
불면증으로 노년분들 많이 오세요.
멜라토닌도 처방된 약 드셔야 해요.
타트체리 주스에 멜라토닌 많다던데요?
의사가 꾸준히 먹으라고 했어요. 효과가 제대로 나오려면 시간이 걸린다고요. 너무 힘들땐 수면제를 처방해줄테니 병행하자시네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1609403 | 후쿠오카 면세점에서 뭐 하나 살까요 7 | 여행 | 2024/07/10 | 954 |
1609402 | 김건희가 전과 0부인인 이유 5 | 그럴줄알았다.. | 2024/07/10 | 1,395 |
1609401 | 땀억제제 써보니 신기한거 11 | ... | 2024/07/10 | 2,218 |
1609400 | 일주일 내내 비온다더니 10 | 000 | 2024/07/10 | 2,892 |
1609399 | 돈이 정말 많다면 사회봉사하고 싶은데 4 | ... | 2024/07/10 | 585 |
1609398 | 국민신문고에 공무원 민원넣어도 별 조치가 없을것 같아요. 12 | ..... | 2024/07/10 | 684 |
1609397 | 바람피는 남편에게 대응할말 14 | 바람피는 남.. | 2024/07/10 | 2,548 |
1609396 | 20년 택시기사 경력자 급발진 주장 블랙박스 7 | happ | 2024/07/10 | 1,076 |
1609395 | 강선우의원 멋지네요 3 | ᆢ | 2024/07/10 | 1,108 |
1609394 | 아 이래서 점점 배달음식 안먹게 되나봐요 6 | ........ | 2024/07/10 | 3,056 |
1609393 | 테슬라는 역시 단타종목 4 | gma | 2024/07/10 | 1,280 |
1609392 | 파친코에서 경희 질문이에요 3 | 점몇개 | 2024/07/10 | 748 |
1609391 | 영등포 김안과가 건양의료재단 김안과병원인가요? 3 | .. | 2024/07/10 | 1,071 |
1609390 | 부산덕천부민병원문의 | 병원 | 2024/07/10 | 332 |
1609389 | 수상한 그녀 봤어요 넷플릭스로 6 | ........ | 2024/07/10 | 1,454 |
1609388 | 글읽다보면 아는 사람들이 82하나 싶은게 있어요 8 | .. | 2024/07/10 | 1,261 |
1609387 | 루이 사장님 포스 3 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 902 |
1609386 | 두바이 초콜렛 11 | ? ? ? | 2024/07/10 | 3,071 |
1609385 | 분명 내가 정상인데.. 진상 취급 받을때.. 39 | 사람하나 골.. | 2024/07/10 | 4,780 |
1609384 | 갑상선암 원인이요 21 | 질문 | 2024/07/10 | 4,827 |
1609383 | 커녝션마지막회 저기어딘가요 6 | 커녁션 | 2024/07/10 | 1,596 |
1609382 | 무더위 시작이네요 12 | anan | 2024/07/10 | 2,722 |
1609381 | 45살에 시작했는데.. 4 | 크로스핏 | 2024/07/10 | 2,998 |
1609380 | 몸무게는 0.3킬로 밖에 안빠졌는데 2 | 신기해요 | 2024/07/10 | 1,602 |
1609379 | 주식 배우고 있는데 6 | ㅡㅡ | 2024/07/10 | 1,702 |