82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 2,224
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1583711 몬스테라 잎, 노랗게 된 거 어떻게 해야 해요? 5 .. 2024/07/06 1,780
1583710 1년 사이에 7ㅡ8키로 빠졌는데.. 15 다여트아님 2024/07/06 6,139
1583709 권상우는 뺑소니 치고 나서 4 .... 2024/07/06 3,606
1583708 가족 카드의 실적 문의 1 ... 2024/07/06 1,040
1583707 문자사건 보니 내 남편한테 연락하던 동료 와이프 생각났어요 91 참나 2024/07/06 17,323
1583706 도움주신 일본에 사시는 분 선물 10 선물 2024/07/06 1,769
1583705 화장실 욕실 제습기 추천해주세요 7 ㄴㄷ 2024/07/06 2,575
1583704 로보락 두 종류 8 결정장애 2024/07/06 1,728
1583703 참기름으로 볶는거 7 ㄱㄴㄷ 2024/07/06 1,871
1583702 달바 세럼, 로얄과 프라임차이가? 어떤차이 로얄이 더 .. 2024/07/06 5,157
1583701 "전쟁 거는데 가만 있나"… 일선 검사들 &q.. 13 ... 2024/07/06 2,757
1583700 횡설수설 말하는 사람 5 고밋 2024/07/06 2,225
1583699 3일만에 2킬로 뺐습니다 18 다이어트 2024/07/06 6,244
1583698 못 먹는거 없는 제가 싫어하는 유일한 음식 19 .. 2024/07/06 7,579
1583697 단호박껍질 3 2024/07/06 2,257
1583696 꼬막비빔밥 레시피 가져왔어요. 7 ... 2024/07/06 2,418
1583695 가장 타격이 큰 방법은? 8 하하 2024/07/06 2,247
1583694 상자분실로 스케이트화 2024/07/06 733
1583693 안면거상술 같은 해괴하고 가소로운 짓은 하지마세요. 7 .. 2024/07/06 5,144
1583692 이분 말 잘하네요 110억 태극기 3 happ 2024/07/06 2,037
1583691 일기예보 어디꺼 보시나요? 9 궁금 2024/07/06 1,921
1583690 온가족이 외식하는 날엔 주로 무슨 음식 드세요? 8 ㅇㅇ 2024/07/06 3,311
1583689 2조 넘게 투자한 건물 텅텅 비었다…국민연금 '초비상' 2 왜? 2024/07/06 4,506
1583688 대전 퀴어집회 처음으로 한다고 2 대전 2024/07/06 1,003
1583687 단역배우를 수십명이 성폭행 자살사건 (2004년) 최악 경찰 폭.. 2 .. 2024/07/06 3,413