82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 2,161
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1586733 서진이네2 보니 나영석은 이서진에 진심이네요. 27 ㅇㅇ 2024/06/28 10,670
1586732 40대 후반이면 아직은 젊은 나이 24 아직은 2024/06/28 7,427
1586731 넷플릭스 돌풍 11 .. 2024/06/28 7,109
1586730 안양 만안구 숙소추천 부탁드려요 6 ㅁㅁ 2024/06/28 1,107
1586729 정청래 법사위원장 페이스북/펌 jpg 11 잘한다 2024/06/28 2,929
1586728 멀쩡한 원피스 버려야할까요? 5 2024/06/28 3,296
1586727 오일파스타 너무 좋아요 17 2024/06/28 4,785
1586726 동탄 헬스녀, 누군가요? 16 우쒸 2024/06/28 9,212
1586725 예전 친구가 조현병이라면 만나시겠어요? 37 ... 2024/06/28 7,973
1586724 스벅 프리퀀시 잘 아시는분 4 .... 2024/06/28 1,547
1586723 셤니가 꽈리꼬추 두봉지 둥근호박 큰거 호랑이콩 한봉지 9 2024/06/28 2,083
1586722 성씨 중에 뭐가 제일 예쁜가요? 42 ㅇㅇ 2024/06/28 7,621
1586721 장보러갔어요ㅡㅡ 혼자 2024/06/28 1,219
1586720 탄핵 청원 사이트 트래픽 폭주 중 15 윌리 2024/06/28 2,842
1586719 50대의 고민... 11 ... 2024/06/28 6,698
1586718 집에 설겆이, 빨래등 한가득인데 12 불금 2024/06/28 5,240
1586717 동탄 사건인 관련 루머가 sns에 도는데 4 ..... 2024/06/28 5,804
1586716 윤석열 에 한방은 전쟁 2 2024/06/28 1,978
1586715 어떤걸할때 끝이 보여서 중도 포기를 3 해결 2024/06/28 1,110
1586714 다이야 겹반지 두 개와 일반 사이즈 2 ㅇㅇ 2024/06/28 1,397
1586713 바닥먼지청소하니 제일 깨끗하네요 1 청소 2024/06/28 2,358
1586712 부산역 선상주차장 잘 아시는 분 4 부산역 2024/06/28 2,570
1586711 베트남 나트랑 가려고 했는데 비행기 맨 앞 좌석은 고를수있는 방.. 24 음냐 2024/06/28 5,098
1586710 속초 숙소 추천해주세요 4 4인 2024/06/28 2,065
1586709 8월에 방콕여행 7 더워 2024/06/28 1,978