82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 1,738
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1607057 지금 조국 대표 나오시네요 최욱의 욱하는 밤 18 !!!!! 2024/06/30 3,012
1607056 오늘 저녁은 진짜 시원하네요 12 /// 2024/06/30 3,699
1607055 안재현 유튜브하네요 10 안재현 2024/06/30 3,774
1607054 미역냉국 한그릇 했더니 시원한게 ㅎㅎ 7 2024/06/30 1,477
1607053 복숭아 뼈 아래 맥박 뛰는게 보이는 게 정상인가요? 4 .. 2024/06/30 779
1607052 장영란 원피스 어디껀지 혹시 아시는 분.. 1 2024/06/30 3,144
1607051 간헐적 단식 하는데 너무나 허기집니다 14 간헐적 2024/06/30 3,988
1607050 핸드폰케이스 지갑형쓰다가 투명케이스 쓰니 불편해요 14 2024/06/30 2,889
1607049 운동선수 참 이해가 안가는게 19 seg 2024/06/30 5,667
1607048 여름에도 구스다운 덮는 분들 계세요? 11 .. 2024/06/30 2,140
1607047 일취월장....뭔지 아시 3 ㄴ오 2024/06/30 1,624
1607046 마트가는게 취미인 남자들 18 평소 2024/06/30 4,296
1607045 온몸 여기저기 근육튐-루게릭일까요? 10 ㅁㅁㅁㅁ 2024/06/30 2,269
1607044 어우 주말이 싫어 2024/06/30 1,452
1607043 오.. 드디어. 3 2024/06/30 1,543
1607042 곧 최욱 욱하는 밤 해요 2 ㅇㅇ 2024/06/30 930
1607041 운전 면허 2종 필기 문제집 다시 보면 도움 될까요? 2 ㅇㅇ 2024/06/30 661
1607040 직수형구강세정기 워터픽 2024/06/30 337
1607039 이영자 집에 구릿빛 냄비 브랜드가 40 ㅇㅇ 2024/06/30 16,945
1607038 탄핵청원 4 2024/06/30 1,095
1607037 2년 정도 키우면 견주가 강아지 얼굴에 책임을 져야한다 5 2024/06/30 2,031
1607036 서동주는 미국시민권자인가요? 2 궁금 2024/06/30 4,285
1607035 생각이 너무많은 사람은 연애가 어려워요 6 향기 2024/06/30 1,943
1607034 나이들면 손가락, 발가락, 팔목 ,살 빠지나요?? 3 나이 2024/06/30 1,830
1607033 가거도 최근에 다녀오신분 있나요. 2 2024/06/30 491