82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 2,023
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634442 식빵 처치 방법? 12 .. 2024/09/29 2,814
1634441 2024 KAPAC 리더십 워크샵 시애틀에서 성황리에 개최 1 light7.. 2024/09/29 602
1634440 꿈에서 아들이 코에서 피가 났어요. 8 갑자기 2024/09/29 1,007
1634439 자궁적출 병원 선택 18 가을 2024/09/29 2,405
1634438 묵은 된장 처리법? 9 초짜주부 2024/09/29 1,785
1634437 아침밥에다 후식까지 먹었는데 깜깜하네요 9 .. 2024/09/29 4,051
1634436 고요한 새벽에 풀벌레 소리 좋네요 5 .. 2024/09/29 735
1634435 뱀상 연예인 28 Dfgh 2024/09/29 13,018
1634434 모르는 부동산에서 제 물건을 내놨는데요 8 이런경우 2024/09/29 5,248
1634433 총각김치 국물이 없어요 3 ... 2024/09/29 1,095
1634432 나스랄라 사망에 이란 등 보복 다짐…“피의 복수 끝나지 않을 것.. 8 에휴... 2024/09/29 2,463
1634431 미생 2 안나올까요? 7 미생팬 2024/09/29 1,310
1634430 쇼윈도 부부예요 어떻게 바꿔야 할까요 53 저는 2024/09/29 19,234
1634429 아파트 창문을 못열겠어요 9 힘들어요 2024/09/29 5,369
1634428 가재가 노래하는곳 영화 질문ㅡ스포있음 3 ㅡㅡ 2024/09/29 1,589
1634427 단무지도 은근 반찬이네요 5 ..... 2024/09/29 3,610
1634426 커피프린스...그리고 이선균 9 바비 2024/09/29 4,418
1634425 스모킹건..2005년 서초동 오피스텔 살인사건 10 경악 2024/09/29 4,113
1634424 드디어 에어컨 덮었어요 2 ..... 2024/09/29 1,060
1634423 시판 된장 추천해주셔요 19 ... 2024/09/29 2,728
1634422 국민연급 안넣었는데...개인연금은 어떻게 넣는건가요? 23 연금 2024/09/29 5,196
1634421 은행에서 3000만원을 빌렸는데 22 ㅇㅇ 2024/09/29 7,046
1634420 노인 분들 요양원 문제요.  9 .. 2024/09/29 4,201
1634419 전세 살아서 좋은점도 있을까요? 24 가을 2024/09/29 5,882
1634418 문자 500개 이상되는 저렴한 알뜰플랜은 없나요? 3 ... 2024/09/29 781