82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 2,057
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1606255 진짜 매운라면 추천해주세요 12 ㅇㅇ 2024/07/24 1,535
1606254 무릎 수술 후 회복 기간 5 흑흑 2024/07/24 1,131
1606253 전기요금 많이 오르긴 했어요. 4 .. 2024/07/24 1,966
1606252 갑자기 심장이 잠깐 빨리 뛰네요 6 ㅁㅁ 2024/07/24 1,546
1606251 무릎 인공관절 수술 병원 4 나는나 2024/07/24 781
1606250 고혈압 약 기준이 아침-점심-저녁 측정중 어디 기준인가요? 4 질문 2024/07/24 1,477
1606249 댓글팀 정체 47 000 2024/07/24 2,591
1606248 손가락 2024/07/24 430
1606247 집에서 치매부모님 모시는분들 고단함 같이 나눠요. 33 인생의쓴맛 .. 2024/07/24 4,925
1606246 평창에 제일좋은 리조트 3 2024/07/24 1,844
1606245 강이지가 알러지비염인가 봐요 2 어쩜좋아 2024/07/24 476
1606244 원룸형 전자렌지 4 24평형 2024/07/24 743
1606243 가벼운데 부피가 큰 물건 택배 보낼수 있나요 6 dd 2024/07/24 1,005
1606242 직장에서 억울한 일 당했는데.. 2 .. 2024/07/24 1,505
1606241 불맛나는 강릉식 순두부 비법 알고 싶어요 10 비법 2024/07/24 1,461
1606240 추미애가 알기 쉽게 풀어낸 '이종호 게이트' 총정리! 6 발상의전환 2024/07/24 1,510
1606239 바람이 딸이 청주동물원으로 간다니 좋네요 12 ㅁㅁ 2024/07/24 2,063
1606238 하트나 댓글, 공유로 학대 강아지들을 도울수있어요 5 .,.,.... 2024/07/24 390
1606237 1조6천억 자산가에게 영어할줄 아냐구 물어보는 남자 8 ㅇㅇ 2024/07/24 3,476
1606236 저는 요리하고 밥먹는게 귀찮은 적이 없어요 12 00 2024/07/24 2,629
1606235 극도로 청빈한 삶을 살고 아무도 만나지 않는 부자. 54 신기 2024/07/24 7,800
1606234 7/24(수) 오늘의 종목 2 나미옹 2024/07/24 730
1606233 올해는 비가 길게 오네요.. 2 음음 2024/07/24 1,558
1606232 스쿼트 4 실내운동 2024/07/24 1,333
1606231 오페라덕후 추천 공연(서울, 세종문화회관 천원) 10 오페라덕후 .. 2024/07/24 1,373