82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 1,788
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1606851 아버지 방수 운동화 사달라시는데 추천 부탁드려요. 9 ... 2024/07/01 1,173
1606850 콩국수 한그릇 먹고 2키로 쪘어요. 30 다이어터 2024/07/01 5,732
1606849 기도 해주세요 72 ... 2024/07/01 4,572
1606848 저녁에 뭐하실겁니까. 6 ... 2024/07/01 1,631
1606847 자동차세 오늘내려고 하니 7 게으름 2024/07/01 2,556
1606846 군대 면회갔던 엄마들 조심하세요. 9 몰카범 2024/07/01 8,365
1606845 서울 48평형 언저리 관리비 얼마나오나요 6 uf 2024/07/01 2,426
1606844 저녁에 찜닭 사다 먹어야 겠네요. 2 ㅎㅎㅎ 2024/07/01 1,605
1606843 지금 실내온도 31도인데 4 왜죠 2024/07/01 1,756
1606842 낮과 밤이 다른 그녀(드라마) 10 ㅇㅇ 2024/07/01 3,374
1606841 데이비드 김, 한인타운 최초 한인 하원의원 되도록 지지 호소 1 light7.. 2024/07/01 945
1606840 아이가 카투사 지원하려고 26 123 2024/07/01 3,823
1606839 떡볶이집이 없어진게 이리 서운한일인지 17 2024/07/01 3,779
1606838 안영미 돌잔치 보면 참 다양하게 사는것 같아요 56 00 2024/07/01 29,628
1606837 전 삼시세끼 산촌편 볼때 은근 스트레스 받았어요 ㅎ 8 0011 2024/07/01 3,447
1606836 드릉드릉이 뭐예요? 40 @@ 2024/07/01 5,207
1606835 야구 키움팬 계세요? 4 ........ 2024/07/01 558
1606834 매월 1일이면 가슴 뭉클한 핸드폰 데이타 선물이 들어옵니다. .. 9 참 자잘하고.. 2024/07/01 1,437
1606833 씀씀이가 중요한 듯 해요 42 ... 2024/07/01 6,735
1606832 미달이 결혼했네요. 의찬이가 축사 11 .... 2024/07/01 4,958
1606831 민원 제기로 협박 받고 있습니다. 19 신문고 2024/07/01 5,281
1606830 브루네 가습기 처분할까요? 1 브루네 2024/07/01 223
1606829 캐쥬얼한 와이드팬츠를 샀는데요 3 현소 2024/07/01 1,683
1606828 모임에서 좋은 역할만 하는 지인..(내용 펑) 13 .. 2024/07/01 3,820
1606827 이영자 세컨하우스에 쇼케이스 냉장고가 19 가정용 2024/07/01 7,409