무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.
관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.
요상한 느낌으로 아파요.
무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ
다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때
뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...
사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.
소리나는 무릎에 통증은 없고요.
소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.
일단 파스 붙였어요ㅠㅠ
이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?
무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.
관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.
요상한 느낌으로 아파요.
무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ
다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때
뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...
사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.
소리나는 무릎에 통증은 없고요.
소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.
일단 파스 붙였어요ㅠㅠ
이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?
허벅지 근육강화 운동이요
7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
한두달 한의원다니며 치료하고
초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.
아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1630045 | 투표 하시고요, 너무 불안해하지 마셨음 합니다. 8 | .... | 2024/10/16 | 1,440 |
1630044 | 실리콘 찜기 필요할까요? 4 | 실리콘 | 2024/10/16 | 1,262 |
1630043 | i와 e의 차이점 10 | - | 2024/10/16 | 2,539 |
1630042 | 정신과 가까운 곳이 좋을까요? 3 | dddd | 2024/10/16 | 911 |
1630041 | 국책은행이 주가조작범에게 대출 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/16 | 885 |
1630040 | 오늘 잠실에 경찰이 많네요 5 | 이상타 | 2024/10/16 | 3,224 |
1630039 | 소아병동 다인실 힘들어요 16 | ㅁㅁㅁ | 2024/10/16 | 4,044 |
1630038 | 여기 사람들 중에 아는 얼굴 있나 보세요. 16 | 444444.. | 2024/10/16 | 3,639 |
1630037 | 보이로 전기요 사이즈 5 | 전기요 | 2024/10/16 | 1,446 |
1630036 | 스테이지 파이터 보시는 분 누구 응원해요? 28 | Sf | 2024/10/16 | 1,780 |
1630035 | 한경국립대 총장 여학생들 노래방에 불러 접대 강요 8 | 어휴 | 2024/10/16 | 3,043 |
1630034 | 쳇 지피티 너무 좋지만 느낌이 쎄해요... 17 | ... | 2024/10/16 | 5,563 |
1630033 | 눈밑지방 개선한다는 미용 기기가 있던데 효과가 있을까요? 10 | 무섭 | 2024/10/16 | 2,183 |
1630032 | 요즘 대형 쇼핑몰에 레몬즙이 많이 보이는데 효과있나요? 8 | 레몬레몬 | 2024/10/16 | 2,278 |
1630031 | 올림픽공원 꽃 지금 가도 될까요? 2 | 가을 | 2024/10/16 | 1,043 |
1630030 | 은행예금 만기가 16일이면 16일에 돈이 자동입금인가요?17일 2 | 급질요~ | 2024/10/16 | 1,851 |
1630029 | 금시세가 5일만에 2.2%가 올랐어요. 오늘 498,000인데.. 8 | 금값 | 2024/10/16 | 2,809 |
1630028 | 네 돌 된 아이 식사 예절 12 | ** | 2024/10/16 | 1,993 |
1630027 | 신라명과 롤케이크 맛있나요. 5 | . | 2024/10/16 | 1,290 |
1630026 | 어떤 댓글에 제주도 한달살이 13 | ........ | 2024/10/16 | 4,201 |
1630025 | 어제 밥솥바나나케잌 알려주신분 감사해요 8 | 맛있네요 | 2024/10/16 | 2,576 |
1630024 | 울스웨터 세탁 6 | 망함 | 2024/10/16 | 964 |
1630023 | 의류쪽 자영업 하시는 분들 2 | ........ | 2024/10/16 | 1,717 |
1630022 | 8시까지 교육감 투표 해주세요. 4 | 우리애들위해.. | 2024/10/16 | 765 |
1630021 | 김건희는 하수... 17 | ㄱㄴ | 2024/10/16 | 4,755 |