82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 아프기 시작해요!!증상 좀 봐주세요.

40중반 조회수 : 1,798
작성일 : 2024-06-27 11:17:08

무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.

관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.

요상한 느낌으로 아파요. 

무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ

다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때

뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...

사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.

소리나는 무릎에 통증은 없고요.

소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.

일단 파스 붙였어요ㅠㅠ

이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?

IP : 58.29.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.27 11:33 AM (116.89.xxx.136)

    허벅지 근육강화 운동이요

  • 2. 제가
    '24.6.27 12:32 PM (106.102.xxx.18) - 삭제된댓글

    7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
    한두달 한의원다니며 치료하고
    초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.

  • 3.
    '24.6.27 7:04 PM (121.167.xxx.120)

    아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635176 호박전 밀가루 없이 9 호벅전 2024/11/03 2,178
1635175 많은 청양고추 처치법과 무청 시레기 요리 추천이요 20 식재료 2024/11/03 1,981
1635174 강철부대w 궁금 2024/11/03 844
1635173 언니 선배님들~직장생활 조언 부탁드립니다. 14 .. 2024/11/03 2,620
1635172 말을 많이 하고나면 귀가 멍멍해져요 5 이명인가요 2024/11/03 1,178
1635171 유심칩을 다른 기기에 잠깐 넣었는데 5 유심 2024/11/03 2,424
1635170 먹는 낙에 살아요 11 하푸 2024/11/03 3,644
1635169 우리 강아지가 파리지앵되는 시기 … 9 .. 2024/11/03 2,536
1635168 장사 요샌 거의 맨날 망하고 하지말라는데 왜 계속 오픈하는걸까요.. 8 ... 2024/11/03 3,347
1635167 노비스 패딩이나 캐시미어 롱코트 좋은거 사면 얼마나 입나요? 5 joosh 2024/11/03 2,639
1635166 차 문콕 신경쓰나요 12 ㅡㅡ 2024/11/03 2,221
1635165 당근에 립제품 화장품을 내놨는데 남자가 왔어요 14 ㅇㅇ 2024/11/03 3,542
1635164 오사카로 고등 수학여행을 배 타고 간다고 하는데..2 16 아리따운맘 2024/11/03 2,925
1635163 목동 ** 독서실 에서 일어난일 18 123 2024/11/03 5,557
1635162 화요일 영상 십도 이하던데, 어떻게 입어야 하죠? 3 옷차림 2024/11/03 2,908
1635161 생리대 발진?? 13 ... 2024/11/03 1,572
1635160 립스틱선물 3 카톡 2024/11/03 968
1635159 독일 AJONA 치약은 뭐가 좋은가요? 14 ㅊ ㅣ약 2024/11/03 3,282
1635158 가임기 검사? 1 11 2024/11/03 564
1635157 애를 주차장에 버리고 간 애비 26 2024/11/03 9,980
1635156 두부 우리콩으로 드세요? 21 .... 2024/11/03 2,959
1635155 어제 김건희 규탄 집회 얼마나 모였나? (팩트) 22 팩트 2024/11/03 3,150
1635154 대학원에서 6살 어린 동기 말투 좀 봐주세요 30 뭐래 2024/11/03 3,864
1635153 제주 한달살이, 혼자는 넘 심심한가요? 19 떠나고 싶다.. 2024/11/03 4,962
1635152 롱 패딩 베스트는 활용도가 높을까요? 8 질문 2024/11/03 2,451