82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 아프기 시작해요!!증상 좀 봐주세요.

40중반 조회수 : 1,571
작성일 : 2024-06-27 11:17:08

무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.

관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.

요상한 느낌으로 아파요. 

무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ

다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때

뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...

사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.

소리나는 무릎에 통증은 없고요.

소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.

일단 파스 붙였어요ㅠㅠ

이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?

IP : 58.29.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.27 11:33 AM (116.89.xxx.136)

    허벅지 근육강화 운동이요

  • 2. 제가
    '24.6.27 12:32 PM (106.102.xxx.18) - 삭제된댓글

    7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
    한두달 한의원다니며 치료하고
    초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.

  • 3.
    '24.6.27 7:04 PM (121.167.xxx.120)

    아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618177 열무, 얼갈이가 이제 안나오는 시기인가요? 5 ??? 2024/08/11 1,724
1618176 독립운동가 단체들 "광복절 기념식 불참, 별도 행사 열.. 19 응원합니다 2024/08/11 2,335
1618175 '친구야,고생많았어'정용진,경찰청장퇴임식깜짝등장 7 ... 2024/08/11 2,478
1618174 80대 코로나 수액 어떤 걸로 맞아야 하나요? 3 2024/08/11 1,016
1618173 코로나 침삼키기도 힘든데 뭘 먹어야 하나요? 9 .. 2024/08/11 1,671
1618172 놀러가기로 하고 항상 불평불만 8 ㅇㅇ 2024/08/11 2,047
1618171 아이스커피 마시고 배가 아파요ㅠ 9 아고 2024/08/11 1,771
1618170 식비 다 썼어요 12 2주 2024/08/11 4,516
1618169 저는 극T성향이 나이들면서 F가 발현되나봐요 5 .. 2024/08/11 1,699
1618168 쿠팡 아이스팩도 그대로 돌려주면 재사용할 수 있나요? 31 아이스팩 2024/08/11 3,013
1618167 음주운전하는 인간들은 거짓말은 일상인가봐요. 23 .... 2024/08/11 1,849
1618166 수면내시경 혼자 가도 되나요? 18 혼자 2024/08/11 2,431
1618165 식기세척기 세정제 10 .... 2024/08/11 1,182
1618164 조국대표 쪽집게네요 9 .. 2024/08/11 4,744
1618163 해외 호텔 수영장 가서 문화충격 27 ... 2024/08/11 34,576
1618162 바닐라아이스크림 올리브유 소금 후추 6 Qks 2024/08/11 1,806
1618161 슈가는 까도 BTS는 까지 맙시다. 39 설탕 2024/08/11 3,281
1618160 마트 시식.. 7 ..... 2024/08/11 1,935
1618159 유럽여행 후 너무 탔는데 토닝하면 좋을까요? 2 주니 2024/08/11 1,168
1618158 육수코인..뭐가 좋나요? 9 멸치육수 2024/08/11 2,187
1618157 생리피 찔끔찔끔 묻어나오는데 2 자궁이상? 2024/08/11 1,535
1618156 덥다고 운동 안하고 4 2024/08/11 2,367
1618155 로봇청소기 와이파이 비번몰라서 작동 못하고있어요 4 ... 2024/08/11 863
1618154 엑셀 구매 안하면 공공도서관 같은 곳에서 써야하나요? 4 ... 2024/08/11 1,064
1618153 지식산업단지 상가 임대하시는분들 조언부탁드립니다. 13 상가 2024/08/11 1,910