무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.
관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.
요상한 느낌으로 아파요.
무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ
다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때
뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...
사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.
소리나는 무릎에 통증은 없고요.
소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.
일단 파스 붙였어요ㅠㅠ
이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?
무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.
관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.
요상한 느낌으로 아파요.
무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ
다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때
뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...
사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.
소리나는 무릎에 통증은 없고요.
소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.
일단 파스 붙였어요ㅠㅠ
이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?
허벅지 근육강화 운동이요
7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
한두달 한의원다니며 치료하고
초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.
아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618119 | 세타필 크림 좋네요. 9 | 독거아줌마 | 2024/08/11 | 2,747 |
1618118 | 앞니 크라운 몇년까지 쓸 수 있을까요? 4 | 질문 | 2024/08/11 | 1,267 |
1618117 | 아르헨티나 날씨 어때요? 6 | 금귤 | 2024/08/11 | 961 |
1618116 | 아 커피맛이 왜이럴까요 12 | 스타벅스 | 2024/08/11 | 2,716 |
1618115 | 인생에 평생 잊지못할 장소가 있으신가요?? 25 | 예스 | 2024/08/11 | 3,146 |
1618114 | 거짓말에 거짓말, 슈가 결국 경찰 출석 불명예 2 | ........ | 2024/08/11 | 2,204 |
1618113 | 하이브 너무 유해하지 않나요 61 | ........ | 2024/08/11 | 4,986 |
1618112 | 정주리 다섯째 성별.... 54 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 23,257 |
1618111 | 아점 뭐 드셨어요? 30 | 궁금 | 2024/08/11 | 2,892 |
1618110 | 아웃백 메뉴 2 | ,, | 2024/08/11 | 1,514 |
1618109 | 무릎 염증 통증 12 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 1,646 |
1618108 | 아침공복에 커피, 치아착색 많이될까요? | 바닐라 | 2024/08/11 | 464 |
1618107 | 오늘 아침부터 속이 메슥거리는데 더위 먹은건가요? 7 | ... | 2024/08/11 | 1,050 |
1618106 | “박근혜에 머리 조아린 한동훈…‘김경수 복권’ 반대한다니 실소”.. 2 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 1,641 |
1618105 | 가슴전절제 하신분 계실까요? 9 | ........ | 2024/08/11 | 1,694 |
1618104 | 권익위 거짓말로 순직 국장 장례 조문까지 못하게 막음 13 | 굥구라 정권.. | 2024/08/11 | 2,169 |
1618103 | 오늘 덥긴한가부네요 7 | 분당 | 2024/08/11 | 2,956 |
1618102 | 학자금대출 아시는분 도움주세요 1 | ㅡ | 2024/08/11 | 613 |
1618101 | 윤석열 정부의 거짓말, 또 들통났다 “대통령이 해명해야” 9 | !!!!! | 2024/08/11 | 2,489 |
1618100 | 이혼한 시누 42 | .. | 2024/08/11 | 19,587 |
1618099 | 로또 만원 당첨 됐어요. 3 | … | 2024/08/11 | 1,148 |
1618098 | 올가드림뷰티 어떤가요? | 주니 | 2024/08/11 | 149 |
1618097 | 자취인먹팁. 집에서 우유빙수 만들어먹기 8 | ooooo | 2024/08/11 | 1,683 |
1618096 | 프랜차이즈 자영업 다큐 보니 본사에 다 털리고 12 | .... | 2024/08/11 | 2,053 |
1618095 | 시모가 시부 병실을 안옮겨요 45 | ... | 2024/08/11 | 7,894 |