82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 아프기 시작해요!!증상 좀 봐주세요.

40중반 조회수 : 1,571
작성일 : 2024-06-27 11:17:08

무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.

관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.

요상한 느낌으로 아파요. 

무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ

다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때

뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...

사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.

소리나는 무릎에 통증은 없고요.

소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.

일단 파스 붙였어요ㅠㅠ

이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?

IP : 58.29.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.27 11:33 AM (116.89.xxx.136)

    허벅지 근육강화 운동이요

  • 2. 제가
    '24.6.27 12:32 PM (106.102.xxx.18) - 삭제된댓글

    7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
    한두달 한의원다니며 치료하고
    초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.

  • 3.
    '24.6.27 7:04 PM (121.167.xxx.120)

    아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617994 감사합니다 넘 재밋어요 23 ㅡㅡㅡ 2024/08/10 6,632
1617993 내가 젤 좋아하는 모델 6 잠깐 눈정화.. 2024/08/10 2,811
1617992 반찬으로 김 4 집에 2024/08/10 2,119
1617991 아이는 부모등을 보고 자란다는데 5 ㅇㅇ 2024/08/10 3,229
1617990 레몬북스 '' 2024/08/10 246
1617989 신유빈 강호동 영상 보고 배꼽잡았네요 ㅋㅋ 5 . 2024/08/10 3,650
1617988 맛있는 청국장 추천 부탁드립니다. 9 ... 2024/08/10 1,248
1617987 네멋, 아일랜드. 뭐먼저 볼까요 6 골라주세요 2024/08/10 776
1617986 다촛점 안경 쓰시는 분들 4 ㄴㄴ 2024/08/10 1,952
1617985 웨이트 하고 아무렇지도 않으면 잘못한거예요? 5 .... 2024/08/10 1,509
1617984 이헌욱과 김남근이 누군지 알아보자 34 ooooo 2024/08/10 2,089
1617983 국민의 힘은 8 비너 2024/08/10 1,002
1617982 자랑 부탁)) 내가 생각해도 이거 하나는 내가 천재다 하는 분야.. 12 00 2024/08/10 2,163
1617981 방금 우유 마셨는데 5 ㅇㅇ 2024/08/10 2,441
1617980 김경수 글들은 전부 쥴리 댓글부대들의 갈라치기죠 44 ㅇㅇ 2024/08/10 1,358
1617979 이해인 선수 혹시 20 피겨 2024/08/10 4,842
1617978 저녁으로 손말이 김밥 6 뽁찌 2024/08/10 2,282
1617977 다섯번이상 저는 밥, 상대는 차사는 사람 만나실건가요? 29 2024/08/10 4,774
1617976 친명계"김경수는 대권 후보 그릇 아냐"저평가 17 2024/08/10 1,603
1617975 많이 낯설은 엄태구 목소리 2024/08/10 1,117
1617974 우리가 알고 있는 세종 어진의 진실 (화가가 자기 얼굴로 그림).. 4 .. 2024/08/10 1,800
1617973 irp 퇴직금 계좌 어떤걸 6 ... 2024/08/10 1,757
1617972 84세 부모님들 어떠세요? 10 2024/08/10 4,077
1617971 김경수 어쩌구 하는거 7 ... 2024/08/10 626
1617970 자식이 부모에게 증여 가능할까요? 3 증여 2024/08/10 2,131