자도 피곤한 사람인데
어제 콜드브루 500 정도 진한거 마시고
저녁에 잠 3-4 시간 밖에 못잤어요
안피곤해서 새벽에 잠들었다가
새벽5시즘 눈떠져서는
뭔가 피곤은 한데
잠이 안오고 뭔가 패턴깨진 느낌인데
오늘 하루종일 빌빌할가 걱정이
수면제가 양약이라면 커피는 천연
잠안오는 약제인건지 ㅎㅎ
쎈 커피 무시못하네요
자도 피곤한 사람인데
어제 콜드브루 500 정도 진한거 마시고
저녁에 잠 3-4 시간 밖에 못잤어요
안피곤해서 새벽에 잠들었다가
새벽5시즘 눈떠져서는
뭔가 피곤은 한데
잠이 안오고 뭔가 패턴깨진 느낌인데
오늘 하루종일 빌빌할가 걱정이
수면제가 양약이라면 커피는 천연
잠안오는 약제인건지 ㅎㅎ
쎈 커피 무시못하네요
수용성인 카페인이 가장 많이 분출되는 콜드부류를 하셨어요.
카페인 자체가 각성제라서 깨어있게 만들고요.
그렇군요 몰랐어요
이렇게 쎈건지
그간 혼자 타마신 커피나 원두내렸던건
베이비 수준이었구나 마시면서
느끼긴 했지만
물에 타마실걸 위력 대단해요
오전 11시즘 마셨는데도 그러네요
커피,콜라, tea,쪼콜렛...죄다 흥분제들이예요.
전 오래전에 진짜 오리지널 스리랑카 tea를 선물 받았었는데
이건 불면에 최강이었어요. 밤새 완전 말똥 말똥한채 잠을 쫓아내는... 콜라나 쪼콜렛도 전 저녁에 먹으면 잠 안와요.
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