50넘으니 자다깨고 오래 못자서 수면안내
구입했어요
검정색으로 질감 좋길래 사용했는데요
같은 시간을 자도 깊게 자고 일어난 느낌이네요 ㅎㅎ
제가 잠을 많이 자는 타입도 아닌데 나이드니
수면이 영 안좋아서 개운치 않아요ㅠ
다만 잠들면 수면 안대가 벗겨지긴 하네요 ㅎㅎ
이참에 암막커튼도 할까봐요
더 효과 있겠죠 ?
50넘으니 자다깨고 오래 못자서 수면안내
구입했어요
검정색으로 질감 좋길래 사용했는데요
같은 시간을 자도 깊게 자고 일어난 느낌이네요 ㅎㅎ
제가 잠을 많이 자는 타입도 아닌데 나이드니
수면이 영 안좋아서 개운치 않아요ㅠ
다만 잠들면 수면 안대가 벗겨지긴 하네요 ㅎㅎ
이참에 암막커튼도 할까봐요
더 효과 있겠죠 ?
암막커튼에 수면안대까지 하고 잡니다
효과 좋습니다
참 오묘한 신체에요
뇌는 둔화되어 말도 어리버리
반응도 느리고 기억력도 깜빡깜빡
근데 몸은 굳어도 신경은 예민해져서
까탈스러워지네요
수면안대도 좋고 암막도 좋은데
가끔 스팀수면안대같은것도 해보세요
수면안대+귀마개가 세트입니다. ㅎㅎㅎ
저도 안대 강추에요..
저도 안대 하고 자는데 벗겨져 있어요.
암막 커튼은 필수지요.
수면 안대 하시는 김에 온열안대도 해보세요. 온열안대15분 맞춰두면 꿀잠도 그런 꿀잠이 없답니다.
나이드니 안대자국이 오래남아
조그만 타올손수건 접어 눈에 올리고 자요
안정감이 들면서 잠을 푹자게되더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1608210 | 남편한테 이렇게해도 되죠? 6 | 제가 | 2024/07/06 | 2,496 |
1608209 | 고3은 기말고사 끝나도 4 | ... | 2024/07/06 | 1,479 |
1608208 | ㄱㄱㅎ가 재혼인가요? 34 | Sifor | 2024/07/06 | 19,677 |
1608207 | 세계기사식당 오늘 재밌었어요 3 | ㅇㅇ | 2024/07/06 | 2,468 |
1608206 | 요새는 노인들도 바람피나봅니다. 9 | 푸핫 | 2024/07/06 | 5,237 |
1608205 | 발 아픈분들 어찌 다스리며 사세요? 6 | ㅁㅁ | 2024/07/06 | 2,076 |
1608204 | 마이네임 가브리엘 - 아일랜드 합창단 12 | ........ | 2024/07/06 | 2,661 |
1608203 | 시터로 어느쪽이 더 좋을까요? 13 | 선호 | 2024/07/06 | 2,292 |
1608202 | 신원식 국방부장관 탄핵합시다 13 | .. | 2024/07/06 | 1,944 |
1608201 | 와 제습기 짱 21 | 와 | 2024/07/06 | 8,610 |
1608200 | 송승헌 연기 잘하네요 11 | …. | 2024/07/06 | 3,862 |
1608199 | 실내자전거 타시는분 몇단으로 타시나요 5 | ... | 2024/07/06 | 1,197 |
1608198 | 씨도둑은 없다고 하던가? 닮긴 닮았네요 3 | 신기방기 | 2024/07/06 | 4,986 |
1608197 | 김희영은 미국인 아니예요? 3 | 근데 | 2024/07/06 | 3,974 |
1608196 | 걸핏하면 급발진 1 | 80대 | 2024/07/06 | 1,056 |
1608195 | 장판 부분 시공(부엌만) 해보신 분 계실까요? | ㅠㅠ | 2024/07/06 | 438 |
1608194 | 유기농화장품 닥터하우쉬카 수분크림 써보신분들 계실까요? 5 | .. | 2024/07/06 | 596 |
1608193 | 눈밑지 시술 추천해주세요. 6 | .... | 2024/07/06 | 1,658 |
1608192 | 서진이네 보니 아이슬란드는 물가가 엄청 비싸네요 11 | ㅇㅇ | 2024/07/06 | 7,926 |
1608191 | 둔촌주공 국평 23억 넘게 거래되네요 23 | 둔주 | 2024/07/06 | 5,563 |
1608190 | 싱크대 인조대리석 바셀린 1 | 정보 | 2024/07/06 | 1,147 |
1608189 | 다짐 | .. | 2024/07/06 | 385 |
1608188 | 동유럽 패키지 준비물이 궁금해요~ 10 | ... | 2024/07/06 | 1,865 |
1608187 | 테니스 팔찌는 다이아 몇 부가 제일 예쁜가요? 12 | 랩그로운 | 2024/07/06 | 2,999 |
1608186 | 윤상 아들은 인터뷰보니까 46 | .. | 2024/07/06 | 19,039 |